すイエんサー

すイエんサー流「水泳のワザ
一挙大公開!
水泳の苦手をやっつけよう!

*あなたにオススメの泳ぎ方は・・・*

顔を水につけるのも嫌なくらい水泳が苦手なあなた
→【背泳ぎ】がオススメ!
  いちばん下までスクロールしてね

水はキライじゃないけど泳げないあなた
→【クロール】が25m泳げちゃうワザ!
  このすぐ下だよ

泳げるけど得意かというとそうではないあなた
→【平泳ぎ】がラク~にスイスイ!
  クロールの先までスクロールしてね


クロール

詳しい内容はこちらを見てね!
クロールの泳ぎ方 その1~体の浮かせ方と腕のかき方
クロールの泳ぎ方 その2~息つぎ

1.5chで動画公開中!
「泳げない子がクロール25mを泳ぐには、モデルポーズがポイント!」

 

平泳ぎ 

hiraoyogippappi-.jpg

詳しい内容はこちらを見てね!
平泳ぎのラク~な泳ぎ方 ~足の動かし方
平泳ぎのラク~な泳ぎ方 ~手の動かし方&手足のタイミング

手足のタイミングは、「すい・えん・さー!
でも
すい・みん・ぐー!
でも
おっ・ぱっ・ぴーーーー!
でもOK
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背泳ぎ

詳しい内容はこちらを見てね!
プカプカ浮かぶ方法
すイエんサー流背泳ぎで25m泳ぐ方法

あごをあげる練習は陸上でもできるよ↓
seoyogihitainose.jpg

 苦手を楽しく すイエんサー!

1.5chですイエんサー動画クリップを公開中!
https://www.nhk.or.jp/ten5/programs/suiensa/

スポーツ、運動 これまでのワザ

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投稿者 : 中辻快晴

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