すイエんサー

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最近ちょっと「手押し相撲」が熱いですね。すイエんサー流・手押し相撲の対処法についてはこちらをご覧ください。(初回放送は2018年2月13日)

今回、スタジオで紹介した【しり相撲】のコツは…

  1. 「重心」は、つま先側にのせ、足の指で地面をつかむ感じにします。
  2. 頭は足の真上からずれないようにして、軽くヒザを曲げ、どっしりと軸を安定させます。このとき、頭が足より前に出すぎると、軸がずれて前に倒れやすくなるから気をつけてください。
  3. あとは、おしりを振り子のように前後にフリフリ!軸を安定させたままにするのがポイントです。

 

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 すイエんサー流・スキップ習得法についてはこちらをご覧ください。(初回放送は2017年11月21日)

1.5chで「スキップ上達法」公開中!

 1.5chでは、すイエんサーのいろいろな動画クリップを公開中!https://www.nhk.or.jp/ten5/programs/suiensa/

スポーツ、運動 これまでのワザ

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