「3時」で飛び込む
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なわの回し手から見て 6時の位置で飛びこむのでは、ちょっと遅い。。。
そこで3時の位置のときに飛びこめば、 余裕が生まれひっかかりにくくなる。

片足でとぶ
nawatobibrog13.jpgのサムネイル画像nawatobibrog11.jpgのサムネイル画像
両足でとぶと、なわの中で長い時間とどまることになり、 次の人が飛び込むタイミングが遅れてしまう。
片足とびで走りぬけるように!

「8の字」を小さくする
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8の字を小さくしてなわを短くすると、 移動距離が短くなり 体力温存!スピードアップ!

さらに奥の手。。。 それは「頑固オヤジとマザーテレサ」
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チームで目標を達成するためには、 2つの役回りが欠かせない。
  頑固オヤジ:気がゆるんだときに、しかりつけて、緊張感を与える
  マザーテレサ:失敗しても、はげまして、盛り上げる
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各自が2つのいずれかの役回りを行うことで 思わぬ効果も!
それまでは自分がとぶことだけに集中してしまっていたが ほかの人がとぶことにも関心が向くようになる。
結束力が高まるとともに、声を出して同じリズムをとる「同調」と 呼ばれる効果も生まれる。
nawatobibrog37.jpg
最初は1分間に54回しかとべなかったすイエんサーガールズは 最後の挑戦で84回に。目指す100回はとべなかったが、
記録を大きく更新することができた。

みんなも挑戦してみてね!

これまでの放送

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コメント

袋がないときは、どうするの??????

投稿者 : アンテベート

・・・確かに、“袋がない”わりばしもあります。。。
どうしましょう?良い方法、ありませんでしょうか?
番組スタッフでも考えてみますが、
いいアイデアがあれば、ぜひ教えてください。
コメントありがとうございました!

投稿者 : staff t

ありがとう!

投稿者 : あいうえお

 学年レクで長縄なので助かります!!!
ありがとうございます(>v<)

投稿者 : えくれあ*

すご~い記録を目指してがんばって!

投稿者 : staff t

3時っていうのが難しいです

投稿者 : もんたんくん

ありがとう

投稿者 : ひーくん

長なわとびのワザが役に立ったならうれしいです!

投稿者 : staff t

長縄で一分間で84回は少ないと思う。小学校5年生で最高で120はいけます。なので新城跳び(えびとび)でやったらもっと行けると思います。

投稿者 : はる

片足跳びが出来ない( ;´Д`)

投稿者 : 神さん

面白かったです

投稿者 : こうくん

イイイネ〜

投稿者 : 匿名

とてもためになるけど、片足飛びができません…

投稿者 : 絵子

うーん

投稿者 : Hono

6年生で、8の字飛びをやるのでこのやりかたを、マスターし連続で8の字飛びがうまくできるようにしたいと思った

投稿者 : ここ

今、最高で267回ぐらいなんですけどこの技をマスターして、今よりも8の字跳びがうまくなるといいと思いました。

投稿者 : ここ


267回!すご~い!!さらなる好記録を目指して、「すイエんサー流」を試してみて下さいね。

投稿者 : staff t

これやったら3分で350回できた!!!

投稿者 : みみちゃん

頑張ってね!

投稿者 : りん

私の小学校、大繩大会があって、すこしだけやったら、3分間で134回くらいしかできなかったけど、このやり方だったら、300回越えできるかも!?有難う御座います。スイエンサー、いっつも見てます!。頑張ってね!!!!!!!!!!!!!!!。

投稿者 : いちご

この技で学校の長縄大会で使ってみますww

投稿者 : 長縄

すイエんサーガールズのみんなの実感では、実は「かけ声」が大事で、とても効果があった、とのことでした。是非挑戦してみてくださいね。

投稿者 : staff t

クラスでは、連続で70回以上でした。 12人で                男女、なか悪い@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@です                                      うれしい

投稿者 : あーーーーーです

大縄大会がんばる

投稿者 : 匿名

クラスでは男女仲悪いです。 みなさんの予想以上に・・・・・・・

投稿者 : あーーーーーーーーーーー

男女仲がわるいとどうすればいい・・・

投稿者 : ああひま

クラスでは男女仲悪いです。 みなさんの予想以上に・・・・・・・

投稿者 : あーーーーーーーーーーー

この情報(神)(-_-/)

投稿者 : マキシマム

クラスでしているので活用します

投稿者 : みすりん


結果も教えてくださいね。ガンバレ!

投稿者 : staff t

また大縄やってください!お願いします。

投稿者 : 匿名

いいね!

投稿者 : あい

楽しそう。ぼくも

投稿者 : 良いね

楽しそう!

もうすぐ学校で長縄大会が
あるので、参考になります。
ちなみに私たちの記録は360回です

……3分ですけど

投稿者 : ゆりあん

難しそう・・・

投稿者 : 匿名

運動苦手だから、学校の大縄大会に役に立つ!
・・出来なかったら無理だけど.........(TT)

投稿者 : あああああ

すごい!

投稿者 : (i)

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