「暮らしなっとく」。１１日は子どもの歯並びについてです。
東京・品川区で行われた歯科検診で母親たちの気になることと言えば、子どもの歯並びのことでした。ある母親は「歯並びがよくない可能性があると指摘されたので、その辺が気になっている」といい、また別の母親は「お姉ちゃんが歯並び悪いので、息子にはできればよい歯並びでいてほしい」と話しています。
歯科検診に当たった歯科医師・長谷川浩之先生は「質問の比率は虫歯より歯並びの質問が多い」と述べ、親は子どもの歯並びに関心が高いようです。

ことし５月に歯科器具メーカーが母親３００人を対象に行った意識調査では６２％、３人に２人が子どもの歯並びが「よくない」と答え、悩みの一つになっています。 歯並びが悪いのは、遺伝と考えられがちですが、実は小さいときの生活習慣も大きく関わっていることが分かってきました。

横浜市に住む９歳になる男の子の母親は、息子が小学校に入学したころ、歯並びが悪く、うまく食べられないことに不安を感じていました。
当時のこの男の子の写真を見ると、上の前歯が出ているうえ、かみ合わせが悪く大きな隙間があります。おにぎりだとのりがかみ切れず、ぼろぼろになってしまったそうです。心配した母親が歯科医師に相談したところ意外なことを告げられました。
この男の子は小さいときから、舌を出す癖があって、その癖で、前歯が舌で押され、力を加え続けることで、歯が前に出てきたというのです。
母親の話しでは、舌が邪魔になって歯が降りて来れないとか歯が出て押し出してしまっているとかで、舌の癖があり続けるとよくないということです。

男の子が通っている矯正歯科の医院の歯科医師・大野粛英先生は、４０年以上、歯の矯正を行ってきており、歯並びが悪くなっている人の半数以上は遺伝ではなく、生活習慣が原因だと指摘します。
大野先生に歯並びを悪くする原因をいくつか上げてもらいました。

まず、この男の子のように、舌を出すくせが原因で前歯が前に出てくるケース、次に指しゃぶりが原因のケースです。
大野先生は、舌を出すくせについて、舌が押していると上の前歯が出てくるし、上下にも隙間が空くとしています。また、指しゃぶりの場合、上下の前歯に隙間が開いて、ものを飲み込むときに舌が前に出てくる、と説明しています。
大野先生は、あごの形がゆがみ、歯も少し斜めになっている写真を見ながら「上の歯列が狭くなるので奥歯が片方の横にずれてくる」といっています。

さらに、ほおづえをつく「くせ」が、歯並びに影響したケースもあります。
大野先生は、こうした「くせ」を早く直すことで、予防できるケースが多いと次のように述べています。「親は歯並びが悪いというのは遺伝だという風にとらえますから、後天的な原因で歯並びが悪くなることはなかなか気づかない。悪い癖なんかは早めに見つけて、早めに治療すれば矯正しないで済むこともある」、このように指摘しています。

子どもの歯並びについて、親の意識を高めてもらおうと、自治体も取り組みを始めました。
山梨県南アルプス市では、この夏から、県内の矯正歯科医に協力してもらい、保育園などで講座を始めました。講座では、歯並びに悪い影響がある指しゃぶりや口呼吸、それに舌を出すくせを直すコツをアドバイスしています。
その１つが、舌を鳴らす訓練で、舌が出ないよう上あごにくっついた状態を身につけてもらうのがねらいです。また、口元の筋肉を鍛えて口を閉じる癖をつける訓練もやります。口が開いたままだと歯が前に出るなど歯並びに影響するため、それを防ぐのです。それに、こうした訓練を取り入れたダンスも紹介されました。
講座に参加した母親たちは「小さいときの予防で将来大きく関わってくると言うことが分かった」、「遊びながらトレーニングする方法も教えてもらったので帰ったら上の子も含めてできたらいいかなと思う」と話していました。

さらに最近の研究では、食べるときの「かみ方」も歯並びに関係していることが分かってきました。あごが小さいと歯がうまく並ばず、でこぼこになりがちです。
日本大学松戸歯学部で子どもの歯並びについて研究している葛西一貴教授は、あごの成長は、「かむ回数」だけでなく、「かみ方」で変わると指摘しています。
固いものを食べる機会が少ない子どもは、かみ方が単純な上下運動になります。一方、固いものを食べるときなど、奥歯をすりつぶすように、横に動かしてかむ方法です。横に動く力が加わることであごの成長が促されます。かみ方の違いが歯並びにどう影響したか調べました。
葛西教授は「永久歯が同じようにがたがたしていますが、すりつぶしのかみ方ができる子どもと縦方向のかみ方しかできない子どもを比べると６年生になったときに前歯のガタガタが改善されるのと増悪するのに分かれる」と述べ、あごが成長することで歯並びがよくなっている点を上げ、さらに「おかずだと野菜サラダで構わないが根菜類、子どもだとスティックサラダのような固いものを食べるときにすりつぶしの運動を意識するのが第一」と締めました。

取材にあたった生活情報部の森田拓志記者によりますと、舌を出す癖などのほかに乳歯の虫歯にも注意が必要だということです。早い時期に虫歯になり歯を抜いてしまうと、歯並びが悪くなる原因となるからです。
歯並びの改善はほかにも方法があります。
最初に紹介した男の子は、舌の癖を直すため、歯科医師の指導を受けてボタンを口に入れて糸で引っ張り口元の筋肉を鍛える訓練などを２年かけて進めていて、歯並びはかなり改善されたといいます。
「正しいかみ方」については、子ども向けのトレーニング用のガムを歯科医などで購入できます。これは、毎日１０分ほどガムをかむことであごの成長を促します。
食事のときに注意するべき点もあります。椅子に座った際に、足が宙ぶらりんにならないように踏み代などを置いて、足の裏がぴったりと着いた状態で座ることが大切です。正しい姿勢で座ることであごにきちんと力が伝わり、成長につながるのです。
こうしたトレーニングは、永久歯が生えそろうまで、できれば小学校の低学年までに習慣づけることがポイントだということです。
森田記者は、「遺伝的な要因で、直すには矯正治療を受ける以外に方法がないケースもありますが、親子にとって負担を感じすぎない範囲で、家庭の中で予防に取り組んでいくことも大事だと感じた」と話しています。

ページ上部へ

地域で支える在宅医療〜医療と介護の連携〜
12月7日放送

少子高齢化が急速に進んでいます。厚生労働省によりますと、去年、７５歳以上の人口は…
→続きはこちら

葉たばこ 〜最後の出荷作業〜
12月6日放送

健康志向の高まりなどで葉たばこの消費が減るなかで、群馬県内で唯一残っていた葉たばこの…
→続きはこちら

助産師ボクサー “被災地 胸に”
12月5日放送

先週、女子プロボクシングＷＢＣ女子・世界ライトフライ級のタイトルマッチが行われました。チャンピオンの…
→続きはこちら

「暮らしなっとく」〜多様化する保育サービス〜
12月2日放送

今、各地の自治体では、来年度の保育園の入園申し込みの手続きが始まっています。入園申し込みに…
→続きはこちら

深刻化する振り込め詐欺 〜手口と組織の実態〜
12月1日放送

振り込め詐欺の被害が、再び深刻になっています。関東地方の被害額は、ことし１０月までに…
→続きはこちら

東京港の新たな津波対策 〜「陸こう」の活用〜
11月30日放送

東京湾のかたちは、奥に進むにつれて広がり、海底が浅くなっています。そのため、最も奥にある…
→続きはこちら

難病との闘いを童話に込めて
11月29日放送

難病の女の子が主人公の童話ができました。書き上げたのは、似たような症状の難病を患う…
→続きはこちら

五輪目指す　なでしこ審判
11月28日放送

この夏、ワールドカップの優勝で日本中を沸かせた、女子サッカーのなでしこジャパン。すでに来年の…
→続きはこちら

「暮らしなっとく」〜海外でのロングステイ〜
11月25日放送

歴史的な円高を受けて、最近、海外での「ロングステイ」に関心が高まっています。「ロングステイ」は、…
→続きはこちら

我慢も限界！多摩川河川敷のバーベキュー禁止へ
11月24日放送

東京・狛江市は、市内を流れる多摩川の河川敷で、バーベキューをした人たちが大量のごみを…
→続きはこちら

下町の東京新名所・東京スカイツリーの魅力
11月22日放送

東京・墨田区で建設中の「東京スカイツリー」の開業まで、あと半年、戦前からの商店街も残る下町では…
→続きはこちら

東京大空襲　地図と証言で記録を
11月21日放送

昭和２０年３月１０日、およそ１０万人が亡くなった東京大空襲。多くの人が犠牲になったが…
→続きはこちら

「暮らしなっとく」〜お酒とのつきあい方
11月18日放送

１７日はワインの新酒「ボージョレ・ヌーボ」が解禁になりました。これから忘年会シーズンになりますが、…
→続きはこちら

深刻化する首都圏のごみ問題 〜住民の理解、協力は〜
11月17日放送

首都圏の各自治体では、昭和５０年前後に建設したごみの焼却炉の建て替え時期を迎えていますが、…
→続きはこちら

東京駅を大地震から守れ！〜歴史的建造物に免震工事〜
11月16日放送

大正時代に建築され、国の重要文化財に指定されているＪＲ東京駅を、首都直下の大地震に…
→続きはこちら

「胃ろう」が変える生活の質
11月15日放送

胃ろうは、高齢や病気などで食べ物を飲み込むことが出来ない人の胃に、チューブで栄養を…
→続きはこちら

“被災地で活躍“ キッチンカー
11月14日放送

車内が調理場になっていて、できたての食べ物を提供することができる車、キッチンカーは…
→続きはこちら

“脱ゆとり”と小学校の英語教育
11月10日放送

新しい学習指導要領では、小学５、６年生で、年間３５時間、週１時間程度英語教育を行うよう…
→続きはこちら

地域で支える“脱ゆとり”教育
11月9日放送

新しい学習指導要領で、学習の内容や授業時間数が増加し、教師や子どもを取り巻く環境は…
→続きはこちら

“脱ゆとり”で広がる“ICT授業”
11月8日放送

ＩＣＴとは、「Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ａｎｄ Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ」の頭文字をとったもので…
→続きはこちら

“もの忘れ相談シート”で認知症の情報把握
11月7日放送

認知症のお年寄りの症状の進み具合や生活習慣についての情報を、家庭や医療機関、そして…
→続きはこちら