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アッ!とほっと 関東各地の“ホット”な話題、“ホッと”できるテーマ、アッ!と驚く情報を番組リポーター陣が取材してお届けします。

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11月20日(月) SAMさん登場!高齢者もダンスで楽しく健康に!

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TRFのSAMさんが考案した高齢者も楽しめるダンス。
健康作りやリハビリにも役立つと、人気が高まっています。
スタジオにSAMさんが生出演!
テレビ初公開の新曲に合わせ踊り方をマスターしましょう。

11月16日(木) 発掘!お宝番組 ~ボーカルグループ サーカス

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今回発掘されたのは、音楽番組。
「Mr.サマータイム」などで知られる、
ボーカルグループ サーカスの皆さんにご提供頂きました。
スタジオで当時のエピソードなどを伺うとともに、
歌声も披露して頂きます。

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11月15日(水) 人気急上昇!新スポーツ“スラックライン”

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幅5センチのベルトの上で跳びはね、
さまざまな技を繰り出す新しいスポーツ「スラックライン」。
いま人気急上昇中のこのスポーツの魅力に迫ります!

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11月14日(火) ことしは早めに大掃除!

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年末の大掃除。
毎年、師走の忙しい時期につらい思いをしてやっていませんか?
ことしはちょっと早めに始めましょう!
特に今やるべき場所と簡単便利な技を、
ホームクリーニングのプロに教えてもらいます。

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11月13日(月) ほっておくと危険!運動選手の無月経

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女性アスリートの活躍とともに、問題となっている「無月経」。
特に10代の女性は、放っておくと、
将来の健康にまで影響してしまいます。
無月経の女性を支えようという取り組みをご紹介します。

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11月10日(金) アニ×パラ パラスポーツアニメ制作の舞台裏

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パラスポーツの魅力を伝えようと作った
ブラインドサッカーとパラ陸上のアニメ。
パラスポーツの醍醐味を伝えるためにどんな工夫をこらしたのか、
その舞台裏に迫ります。

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11月9日(木) アニ×パラ マンガ家の卵が伝える!パラスポーツの魅力

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パラスポーツの魅力をマンガで伝えようというコンテストが開かれました。
若者たちは実際にアスリートを取材するなど、競技の奥深さを実感。
どんなマンガが仕上がるのでしょうか。

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11月7日(火) どう支える?“見えない”子どもの貧困

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いま、日本の子どもの7人に1人が“貧困状態にある”といわれています。
しかし、その実態はなかなか明らかにならず、
支援の手が届きにくいのが現状です。
“見えない子どもの貧困”に私たちはどう向き合えばいいのでしょうか。
スタジオに子ども貧困対策の専門家を招き、お話を伺います。

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11月2日(木) 輝くシニア女性に!仕事探しの極意

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今、就職するシニアが増えています。
家計の赤字を減らすためだけでなく、
生き甲斐を求めて再就職する人も。
シニア女性の最新就職事情と自分に合った仕事を見つける極意、
お伝えします。

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11月1日(水) スチームで解決!冬服のお手入れ

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今回は、アイロンのスチーム活用術。
スチームを上手に使えばコートやセーターのお手入れが
自宅でも簡単にできます。

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