2016年3月

2016年03月29日 (火)

「きょうのギョちそう メバルのあったかトマト鍋」レシピ

「メバルのあったかトマト鍋」
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【材料】(4人分)

◇メバル・・・1尾
◇たまねぎ・・・1コ
◇にんにく・・・2かけ分
◇にんじん・・・1/2本
◇かぶ・・・1コ
◇ゆできしめん・・・2玉
◇チーズ(溶けるタイプ)・・・大さじ2

◇オリーブ油・・・大3
◇トマトの水煮(缶詰)・・・1缶
◇顆粒のチキンスープの素・・・小さじ2
◇水・・・カップ5

◇しょうゆ・・・適宜
◇塩・・・適宜
◇菜の花・・・適量

「作り方」
1 メバルは内臓をとり、うろこ、とげを除いておく(手に刺さらないように注意)
2 鍋にオリーブ油を入れ、刻んだにんにくを香りが出るまで炒め、くし形切りしたたまねぎを加える。
3 2に、トマトの水煮、顆粒スープの素、水を入れ、軽く煮込んだ後、にんじん、かぶを加える。
4 野菜に火が通ったところで、下処理したメバルを加え、煮る。
5 メバルに火が通ってきたら、しょうゆや塩(適宜)で味をととのえた後、ゆでたきしめんや菜の花を加え、最後にチーズを入れ、とろりとなったら出来上がり。

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:17:50 | カテゴリ:レシピ紹介 | 固定リンク


2016年03月11日 (金)

本郷デスクを探せ!

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(画像はクリックで拡大します)

というのは冗談で、
きょうでこの、1年間慣れ親しんできたスタジオセットが
見納めとなりました。

というのも、3月29日(火)から予定している
次クールからは、新装開店!
新しいセットでの放送となるためです。

番組当初、「温かみのある良いセットですね!」
「華やかな感じでステキです」といった声をいただきましたが
新セットは、今の感じも踏襲しつつ
さらに洗練されたものを目指します。

そして、番組自体もさらにパワーアップできるよう
スタッフ一丸となってがんばってまいります。

引き続き、「ニュース シブ5時」をどうぞよろしくお願いします!
(スタッフK)

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:45 | カテゴリ:4時も!5時も! | 固定リンク


2016年03月11日 (金)

3/11「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は日中晴れますが、空気の冷たさは続きそうです。鮮やかな赤のピーコートの下にターコイズブルーのニットを合わせ、ビビッドなコーディネートにしました。ボトムスはデニムとぺたんこのスリッポンシューズでカジュアルな印象ですが、首元にスカーフとコットンパールのネックレスをプラスして、きれいめにまとめています。
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投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


2016年03月11日 (金)

「さかなクン被災地の海を潜る ホタテ貝のリゾット」レシピ

「ホタテ貝のリゾット」
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【材料】(4人分)
◇ホタテ貝・・・4~6個
◇たまねぎ・・・1/2個
◇しめじ・・・1/2パック
◇アスパラガス(ゆでる)・・・4本
◇塩・こしょう・・・適量
◇オリーブ油・・・適量
◇マダラ(切り身)・・・200g程度
◇ごはん・・・200g
◇白ワイン・・・40ml
◇牛乳・・・400ml
◇顆粒(かりゅう)のクリームシチューの素・・・大さじ3
◇粉チーズ・・・適量                                                         

【作り方】
(1)フライパンにオリーブ油を入れ、切った玉ねぎを塩とコショウで炒めます。
(2)次に、しめじとゆでたアスパラガスを加え、ほどよく火が通ったら、一口大に切ったマダラを加え、白ワインを入れて香りをつけながら、軽く煮込みます。
(3)牛乳を加え、顆粒のクリームシチューの素を入れて、かき混ぜます。更にご飯を加え、まんべんなく混ぜ合わせます。
(4)切ったホタテ貝(貝柱・ヒモ・内臓)を入れ、軽く煮込んでいきます。
(5)仕上げに、粉チーズをかけて、アルミホイルなどで蓋をして煮込めば出来上がり。

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2016年03月10日 (木)

3/10「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は明け方から朝にかけて雪が舞うところがありそうです。日中は冬の寒さが続き、夜になると再び雨や雪となる予想なので、オフホワイトのダウンを選びました。中はダンガリーシャツとジーンズの“デニムオンデニム”に薄手のニットカーディガンです。襟元にはペールピンクのストールを巻いて、気持ちは春らしく。スタッズが全面についたブーツがカジュアルなコーディネートにマッチしています。夜には雨や雪のところがあるので、折りたたみ傘があると安心です。
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2016年03月09日 (水)

3/9「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は空気の冷たさが続いて、夜は にわか雨や雪のところもありそうです。寒気が入っているので、アウターはウールのピーコートを選びました。長めのプリーツスカートはこの春のトレンドアイテム。色も注目のくすんだような淡いグリーンです。首元に巻いたスカーフにも同系色が入っています。コートと色を合わせた真っ赤なヒールブーティーで大人の女性らしい着こなしに。夜帰りが遅くなる方は折りたたみ傘があると安心です。
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2016年03月08日 (火)

3/8「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は曇りのち雨で、今日よりも気温が下がりそうです。日中の気温は大幅にダウンしますので、ライナー付きで暖かいショートトレンチコートを選びました。中はふんわりした白のニットとカーキのシャツを重ねて。ボトムスは明るいブルーグリーンのパンツです。出かけるときは曇りでも夕方は広く雨の予想なので、サイドゴアのレインシューズでおしゃれに雨対策。大きい傘も持ってお出かけください。
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2016年03月07日 (月)

3/7「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は晴れ間が戻り、日中は20度近くまで気温が上がって4月並みの暖かさになりそうです。雨の心配もないので、薄手の白のロングコートにしました。マキシ丈なので膨張してみえないよう、ボトムスは引き締め色の黒のガウチョで。長め丈を選んで、縦長 “Iライン”のシルエットを強調しています。ブーツとハットはブラウン系でまとめて。明るいイエローのバッグを差し色にしました。
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2016年03月04日 (金)

3/4「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は、春の暖かさが続きそうです。今日より雲は増えますが、日中は晴れ間があります。今回の「ナニ着る」は、休日のおめかしコーディネートにしてみました。トップスはレースの切り替えが付いた白のニットにコットンパールのネックレス。ボトムスはフレアたっぷりのスカートです。小物もビーズがあしらわれたクラッチバッグにヒールのショートブーツでレディな着こなしに。朝は5度前後まで気温が下がるので、アウターはファー付きのブルゾンにしました。本格的に春も近づいているので、ファーアイテムは今のうちに楽しんで!
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2016年03月02日 (水)

3/2「あしたナニ着る予報」

明日新潟は昼にかけて冷たい雨や雪ですが、関東甲信は、日中春の陽気となりそうです。暖かくなるので、アウターは腰丈のピーコートにしました。トラディショナルなデザインなので、色はビビッドな赤を選んでおしゃれに。青いニットと白のウインドウペン柄パンツを合わせて、フレンチマリンな着こなしです。ストールにも、赤・青・白のトリコロールカラーが入っています。日中は春の陽気ですが、朝は内陸など氷点下になるところもあるので、調整をしやすいよう暖かアイテムは忘れずにお持ちください。
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2016年03月02日 (水)

☆3月4日(金)放送!シブ5時芸能部 「ニュースが分かるようになる検定」お笑い芸人・はんにゃ登場!☆

毎週金曜日、最新のエンタメ情報を紹介する「シブ5時芸能部」のコーナー。
あさって4日は、ニュースで話題のキーワードを深堀りする「ニュースがわかるようになる検定」第二回!お笑い芸人・はんにゃの2人が、伊勢志摩での開催が予定されている「サミット」についてのクイズに挑戦します。
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G7の「G」って何? 各国の首脳が集まる記念撮影、並び順はどうやって決めているの?など、
毎日のニュースの中では伝えきれない話題や、いまさら人には聞けないベーシックな情報など素朴なギモンを分かりやすく解説します。
さらに、スタジオでは安達解説委員の「サミットトリビア」が飛び出すかも・・・!?
ぜひ、放送をご覧ください!

シブ5時芸能部! はんにゃの二人が出演する
「ニュースが分かるようになる検定 第2回~サミット編~」の放送は
3月4日(金)16:50~18:10
NHK総合「ニュース シブ5時」内で放送の予定です。
※放送予定は急きょ変更になることがあります。

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:12:00 | カテゴリ:4時も!5時も! | 固定リンク


2016年03月01日 (火)

3/1「あしたナニ着る予報」

明日の関東地方は、北風はおさまりますが寒さは続きそうです。昨日と同じウールのコートを着回して、今回はスカートでコーディネート。明るいイエローのニットと、この春も人気のチュールスカートでふんわり女性らしいスタイルです。朝は放射冷却が強まるので、ロングブーツとストールで暖かく。ブーツと小物はベージュ~ブラウンの同系色で揃えました。
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投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


2016年03月01日 (火)

「きょうのギョちそう サヨリの細巻き寿司」レシピ

「サヨリの細巻き寿司
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【材料】(4人分)
◇サヨリ・・・2尾

<合わせ調味料>                
◇砂糖・・・大さじ2
◇酒・・・大さじ4
◇しょうゆ・・・大さじ4
◇みりん・・・大さじ4

◇すし飯(すし酢と合わせたもの)・・・茶わん4杯分
◇いりごま(白)・・・大さじ2
◇梅肉・・・大さじ2
◇青じそ・・・3枚
◇焼きのり・・・2枚
◇卵・・・4コ(卵焼きにする)
◇塩・・・適量
◇きゅうり・・・2本
◇小麦粉・・・適量
◇サラダ油・・・適量
         
【作り方】
(1)3枚におろしたサヨリに、味がなじむように小麦粉をまんべんなくまぶす。
(2)サラダ油をひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く。
(3)調味料を合わせてフライパンにまわしかけ、サヨリにからませながら焼く。その後冷ましておく。
(4)すし飯にいりごま、梅肉、青じそを入れて混ぜておく。
(5)巻きすの上に焼きのり、(4)をおいて、その上にサヨリ、卵焼きと細切りにしたきゅうりを並べ、巻いたら出来上がり。

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:17:50 | カテゴリ:レシピ紹介 | 固定リンク


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