「ゆ～みの旬予報 栗のヘルシーグラタン」レシピ
「栗のヘルシーグラタン」
【材料】２人前（※１人前：４４７キロカロリー）
◇栗・・・１２個
◇赤パプリカ・・・２個
◇黄パプリカ・・・１/４個
◇たまねぎ・・・２/３個
◇エリンギ・・・４本
◇ししとう・・・４本
◇エビ・・・１６尾
◇豆腐・・・１/５丁
◇プロセスチーズ・・・４枚
◇牛乳・・・適量
◇顆粒コンソメ・・・適量
◇こしょう・・・適量
◇オレガノ・・・適量
◇オリーブ油・・・適量
【作り方】
（1）茹でた栗の側面を切り落とし、実をスプーンでくり抜く。
（2）たまねぎは輪切りにし、外側を残しておく。
（3）みじん切りにした、パプリカ、たまねぎを調味料と一緒にフライパンに入れ、炒める。
（4）炒めた材料、牛乳、チーズ、豆腐、エビを入れ、ボールで混ぜ合わせる。
（5）たまねぎの土台の中、パプリカの中に材料を入れ、１５分ほどオーブンで焼く。
（6）最後に、チーズを載せ、付け合せのエリンギ、ししとうをおき、さらに５分ほど焼けば完成！
※栗は生のまま新聞紙などで包んで、チルド室に数日入れておくと甘くなります。（呼吸しているため、ビニールで密封して冷蔵庫に入れると傷んでしまいます）
投稿者:シブ５時 スタッフ | 投稿時間:17:45 | カテゴリ：レシピ紹介 | 固定リンク
キアヌ・リーブス単独インタビュー！（10/9（金）シブ5時芸能部）
ディレクターのＹです。
前回に続き、今週金曜放送「シブ5時芸能部」の紹介です。
今週の芸能部は日米2人のスターに単独インタビュー。
2人目は映画『ジョン・ウィック』の公開で来日した主演のキアヌ･リーブスさんです。
少しシャイなようにも見えましたが、
私たちの様々な質問一つ一つに真摯に答えるジェントルマンぶり！
そしてなんと、今までほとんど語ることのなかった
「好みの女性のタイプ」についてもポロリ！
さらに、ハリウッドスターは「カメラ目線のメッセージがご法度」が多い中、
キアヌは、番組だけにある(・・)ポーズを決めてくれました！
そのポーズ、そしてキアヌの知らない一面にも触れられるインタビューも見られますので、是非ご覧ください！
シブ5時芸能部！
キアヌ･リーブスさんの出演は、
10月9日（金）16：50〜18：10
NHK「ニュース シブ5時」内で放送の予定です。
※放送予定は急遽変更になることがあります。
投稿者:シブ５時 スタッフ | 投稿時間:15:00 | カテゴリ：シブ５時 | 固定リンク
熊川哲也単独インタビュー！（10/9（金）シブ5時芸能部）
ディレクターのＹです。
昨日に続き、今週金曜放送「シブ5時芸能部」の紹介です。
今週の芸能部は日米2人のスターに単独インタビュー！
まずは、日本が世界に誇るバレエダンサー、熊川哲也さんです。
放送当日に初日を迎える舞台『カルメン』に向けての忙しい稽古の合間を縫って、
単独インタビューに応じてもらいました。
バレエに対する熱い思い、そして「人生をもっと楽しみたい！」
と思っている方々必見の話を伺いました。
かなり話は盛り上がり取材時間をオーバー！
限られた時間の中で、どの話をご紹介しようか、私たちスタッフは本当に悩んでおります！！
そして特筆すべきは、撮影スタッフが全員、熊川さんの魅力のとりこになったこと。
話をされる時の表現豊かな身ぶり手ぶり。サスガです。
さらに！ 撮影スタッフをメロメロにさせたのは、熊川さんのその”眼力（めぢから）”！
インタビュアーの私（女性）はもちろん、音声スタッフ（女性）にも丁寧に目配せ。
さらには、カメラマン（男性）まで「熊川さん、俺にまで目線送ってくれたー。」
いやーー、それはカメラ目線でしょ。
・・・ということで、全員の心をわしづかみにした熊川さんなのでした。
そんな舞台裏エピソードをふまえて、是非放送をお楽しみください！
シブ5時芸能部！
熊川哲也さんの出演は、
10月9日（金）16：50〜18：10
NHK「ニュース シブ5時」内で放送の予定です。
※放送予定は急遽変更になることがあります。
投稿者:シブ５時 スタッフ | 投稿時間:12:00 | カテゴリ：シブ５時 | 固定リンク
