2016年08月31日 (水)

8/31「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『ボルドーのトップス』です。明日から9月となり秋がスタートしますが、気温は30度以上と夏の暑さが続きそうです。トップスは短めのフリル袖で涼しいデザインですが色はボルドーを選び秋を取り入れてみました。トレンドのガウチョパンツも秋らしいグレージュに衣替え。素材は風通しのよいレースです。日ざしもありますので、日傘が活躍してくれそうです。

nanikiru160831.jpg

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月31日 (水)

「ゆーちゃむのGO!GO!キッチン ガウラウそうめん」レシピ

「ガウラウそうめん」

yuchamu160831_01.jpg
【材料】(4人分) 
そうめん 4人分(4束)
豚のこま切れ肉 200グラム
空心菜 6~8本  ※白菜や小松菜でも可
サラダ油 小さじ1
にんにく(みじん切り) 小さじ1
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ4
五香粉  小さじ1
ナムプラー 大さじ4
チキンスープの素 小さじ1
湯 1リットル

<トッピング用野菜>
レタス、もやし、パクチー、青じそ など好みで
<テーブル調味料>
とうがらし、砂糖、酢、ピーナツ(砕いたもの)、ナムプラー

【作り方】
(1)そうめんをゆでて水洗いし、水気を切っておく。
(2)湯でチキンスープのもとを溶いて、スープをつくる。
(3)空心菜はざく切りに。豚肉は食べやすい大きさに切る。
(4)鍋に油を引き、にんにくを強火で炒め、(2)のチキンスープを加える。
(5)砂糖、しょうゆ、五香粉、ナムプラーを加える。
(6)沸騰したら、豚肉を加え、さらに空心菜を加え、火が通ればスープの出来上がり。
(7)器にそうめんを入れ、スープをよそう。
(8)食べる直前に、各自の好みで調味料を加えて味を調え、生野菜をトッピングする。
    
※ニンさんおすすめの冷たいガウラウそうめん
▼スープを冷やしておき、生野菜をトッピング。レモンを添える。
yuchamu160831_02.jpg

yuchamu160831_03.jpg
ニンさん、どうもありがとうございました!

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:17:15 | カテゴリ:レシピ紹介 | 固定リンク


  
2016年08月25日 (木)

8/25「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『オールインワン』です。明日も晴れて蒸し暑さが続くため、「煙突効果」が期待できるオールインワンを選びました。ウエストが締まっていない筒状のデザインなので、身体で暖められた空気が上昇気流となって開いた襟元から外に出やすくなります。またその分足元から涼しい空気が入り、煙突のような流れができるので、快適に過ごすことができます。落ち着いたグレージュカラーなので、大人の女性でも上品に着こなせそうですね。ノースリーブで思い切って腕を出しても、ネックレスやストールで縦のラインを作っているので細見え効果が狙えます!
nanikiru160825.JPG

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月24日 (水)

8/24「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『ポロシャツ』です。8月も終わりに近づいてきたので、夏の象徴ともいえるポロシャツを今のうちに着ておきましょう。ニット素材で肩まわりが透かし編みになっているので、おしゃれ感アップのアイテムです。カーキのマキシスカートを合わせ、脱カジュアル・大人シックなコーディネートを目指しました。ハイウエストでトップスをインしているので、スタイルもよく見えます。ダークグレーのシースルーバッグも夏らしさを加えていますね。
nanikiru160824.JPG

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月23日 (火)

8/23「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『ノースリーブトップス』です。関東地方は明日も雨の降りやすい天気が続くので、ビビッドな赤のトップスを選びました。フリルのついたノースリーブは、この夏のトレンドです。ボトムスは薄い色のジーンズを合わせてカジュアルダウンしています。足元も同じ真っ赤なパンプスで、どんよりした空でも心は晴れやかに過ごせそうです。雨の時間もありそうなので、折りたたみ傘があると安心です。
nanikiru160823.JPG

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月05日 (金)

8/5「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『白のレーススカート』です。女性にとって永遠の夏のアイテムではないでしょうか。甘いイメージなので、トップスはシックなカーキのVネックシャツで。腰に巻いたダンガリーシャツとで甘辛ミックスカジュアルに仕上げました。かごバッグをさげて、夏の週末お出かけスタイルです。明日も厳しい暑さとなるので、帽子や日傘などの暑さ対策をお忘れなく。水分・塩分の補給も心がけてくださいね。
nanikiru160805.jpg

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月04日 (木)

8/4「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『薄手のノースリーブ』です。明日も厳しい暑さが続くので、とにかく涼しい格好を心がけたいところです。今回選んだブラウスは、透け感のある薄手のノースリーブなので、暑い日にぴったり。今季外せないフリル袖で女性らしさを加えています。ゆったりしたガウチョは風通しがよく、さわやかな白とブラウスの優しいイエローが、見た目の印象も涼しくしてくれますね。バッグは同系色でまとめ、アクセントにスカーフを巻きました。
nanikiru160804.jpg

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月03日 (水)

自己満足!

みなさんこんにちは!
キャスターの寺門亜衣子です。

いよいよリオデジャネイロオリンピック・パラリンピックが始まりますね!
「きみーだーけーの~♪」とテレビから聞こえてくると、
条件反射的に「ん!リオ!」と体が反応するようになってきた今日この頃です。
(※NHKリオ五輪テーマソング、安室奈美恵さんの『Hero』ですよ♪)

シブ5時では先日「ニュースがわかるようになる検定」でオリンピックを大特集。
名実況で知られる刈屋解説委員、
そしてSexy Zoneの佐藤勝利さん、松島聡さん、マリウス葉さんの生出演でした。
放送では刈屋解説委員が今大会で注目する選手の一人として、
テコンドーの濱田真由選手を紹介。
実はこの企画の打ち合わせで、担当ディレクターから
「寺門さん、本番でテコンドーの実演ってできます?」というオファーが。
そうなんです。わたくし子どもの頃にテコンドーを習っていました。
これを言うと、たいてい「え!どうして!?」と聞かれるのですが、
習っていたのは父の仕事の関係でアメリカに住んでいた頃。
渡米したばかりの頃は英語もほとんどしゃべれず、
からかわれて悔しい思いをすることもありました。
「自信を持ちたい」「強くなりたい」という思いで道場の門をたたいたのが
テコンドーとの出会いです。
(本当は空手を習おうと思ったのですが、空手の道場といわれて行ってみたら
テコンドーだったというオチつきです…)

ディレクターからは、テコンドーがどういう競技かまだ知らない人も多いので、
是非スタジオで実演を、という話でした。
シブ5時のためならどんなことでも!
鼻からチューブを出すのと比べたらなんてことないわ!と思いながら、
「頑張ります」と勢いで返事をしたものの、習っていたのはもう15年近く前。
放送までの3日間、毎晩、お風呂上りにストレッチしました。
一人暮らしの狭い部屋で、冷蔵庫やテレビにぶつからないよう、
一生懸命飛び蹴りや回し蹴りを練習しました。

生放送当日。
リハーサルではスタジオではだしになり、足の裏を真っ黒にしながら、
時間が許す限り自主練。

そしていざ本番。
間違っても、Sexy Zoneのメンバーに当たらないように。
間違っても、一人でひっくり返ってけがをして、番組の進行を妨げないように。
間違って、松尾さんに当たっちゃうぐらいはいいや…。
と思いながらその時を待っていると。
目の前に「時間がなくなったので実演落ち!」というカンペが。

「は~、良かったぁ!」と安どすると同時に、人間って不思議なものですね…あれだけ不安で、緊張して、「なんで軽々しくやりますなんて言っちゃったんだろう」と後悔もしていたのに、いざ披露できないとなると
「あれだけ練習したし、ちょっと…ほんのちょっとだけど、やりたかったな」
なんていう感情が芽生えている自分がいました。

放送後そんなことを松尾さんと話していると、
松「じゃあここでやってみなよ。写真撮ってあげるから」。
寺「ほんとですか?(嬉)」

それがこちら。

terakado160803.jpg

良く撮れているじゃないですか!
現役時代はもっと上がっていたけど、これでも上出来、上出来!

ということで、ブログで公開してみました。
は~!満足です(^^)

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:49 | カテゴリ:出演者ブログ | 固定リンク


  
2016年08月03日 (水)

8/3「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『ノースリーブのワンピース』です。明日は今日より晴れる時間が長くなり暑さが厳しくなるので、ノースリーブを選びました。サイドにスリットが入って風通しも良く、涼しく過ごせそうです。グレーに切り替えの黒が効いているので、1枚でもシックに格好よく着られます。帽子やバッグもモノトーンでまとめました。差し色にしたブルーのストールは冷房対策にも活躍してくれます。
nanikiru160803.jpg

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


  
2016年08月02日 (火)

8/2「あしたナニ着る予報」

今回の“あしたナニ着る?”、おしアイテムは『帽子と傘』です。明日の関東地方も天気の不安定な状態が続きます。日ざしもあれば雷雨となる可能性もあるので、帽子と晴雨兼用傘の両方を持ちました。蒸し暑さも続くので、白のトップスとブルーのバギーパンツで涼しげなコーディネートに。レースの袖で風通しもバッチリです。足元はトレンドのレースアップシューズ。バッグは四角いフォルムがカッコいいショルダーバッグを選びました。
nanikiru160802.jpg

投稿者:シブ5時 スタッフ | 投稿時間:18:00 | カテゴリ:あしたナニ着る予報 | 固定リンク


カテゴリー

新着記事

ブログ内検索

カレンダー

2016年08月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

バックナンバー


RSS

page top