ノルウェーの鮭料理の作り方
(6人分)
サーモンソテーの材料
きゅうりのサラダ
ノルウェーサーモン
3切
塩
少々
こしょう
少々
レモン汁
大さじ1
パセリ(みじん)
大さじ1
バター
20g
サワークリーム
小さじ6
レモン(くし形に切る)
6切れ
パセリ(盛りつけ用)
少々
きゅうり
2本(200g)
(漬け汁)
レモン汁
大さじ2
パセリ(みじん)
小さじ1
砂糖
大さじ2
塩
少々
ホワイトペッパー
少々
ゆでじゃがいもとにんじん
じゃがいも
(中6個)720g
にんじん
(中2本)260g
水
ゆでじゃがいもとにんじんを作る
1.
じゃがいもは皮をむき、4センチ角ぐらいの角切りに。にんじんは皮をむき7ミリの厚さのいちょう切り にする。
2.
鍋に上の材料とたっぷりの水を入れ、やわらかくなるまで煮る(約25分)。
3.
水気をよく切る。
サーモンソテーを作る
1.
2センチ厚さに切ったサーモンに塩・こしょうする。
5.
パセリをみじん切りし、上のサーモンにレモン汁とパセリをまぶしつける。
6.
フライパンにバターをこがさないように熱し、サーモンを入れ、きつね色になるまで焼く。
きゅうりのサラダを作る
1.
きゅうりはうす切りにし、パセリはみじん切りにする。
2.
漬け汁を作り、きゅうりを漬け込む(約10分)。
サーモンにパセリを散らし、サワークリームをのせ、レモンを添えます。
付け合わせのジャガイモ・にんじんも、一緒に盛りつけます。
Copyright 2004 NHK(Japan Broadcasting Corporation) All rights reserved.