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出身地は？ |
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京都府 |
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子どもの頃の夢は？ |
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保母さんかオリンピック選手 |
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1日のうちで一番リラックスできる時間は？ |
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子どもたちの寝顔を見ているとき。 |
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いつも持ち歩いている物は？ |
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携帯音楽プレーヤー。
移動が多いので、その間音楽を聴いてリラックスしています。 |
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タイムマシンがあったら、いつの時代に行きたい？ |
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わが子を産んだとき。
もう一度生まれたばかりのわが子に会ってみたい！ |
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自分を動物にたとえるとしたら？ |
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猫 |
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日常で取り入れているエクササイズは？ |
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ヨガ、ストレッチ、スクワット など。 |
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健康な体を維持するために心がけていることは？ |
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暴飲暴食を控える、体を冷やさない、睡眠を十分にとることです。 |
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ご覧いただいている皆さんの代表として、楽しく番組に参加させていただいています。
これからも皆さんと一緒に、楽しくて健康的で、ためになる番組をお届けできるよう、私も頑張りますのでよろしくお願いいたします。 |
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毎月21日発売。購入を希望の方はお近くの書店か、NHK出版 お客様注文センター（0570-000-321）まで。 |
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キレイになる 池田佐和子のスロートレーニング
保科直美のパワーヨガ
