ぐるっと関西おひるまえ

2018年09月26日 (水)

爽快!楽々体操「冷え改善に効果が期待できる体操」

2018年9月26日放送分

秋口に朝晩が涼しくなってくると寝るときに足が冷えるなど
冬でなくとも年中冷えの悩みはあるといいます。
今回は筋肉をほぐし血行をよくして冷えを解消に導くマッサージや体操をご紹介します


ぐるっと関西おひるまえ

 

ぐるっと関西おひるまえ

もっと見る