かんさい元気印

2019年01月10日 (木)

かんさい元気印「まだ間に合う筋肉体操」

blog02.jpg「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉先生が中高年向けの“筋肉体操”を番組のために考案!

総合テレビ 1月11日(金)夜 7:30~8:42 <関西地域向け>
「かんさい元気印」で放送予定の内容を
一部公開します!

腕立て伏せ「エキセントリック・プッシュアップ&クイック」
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「エキセントリック・スクワット&クイック」 NEW!
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この体操以外にも
"見れば健康になれる!?"コンテンツが盛りだくさんの「かんさい元気印」。
詳しくはコチラで!!

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