^{2010年01月26日 (火)}ことしも歩きます！

気象キャスターの渕岡友美です。
私はもともと体を動かすのは好きなのですが、特に運動目的ではなく、ただ普通に歩くことも意外と好きです。

携帯電話も、歩数計の機能があるものを使っています！毎日の歩数が記録されるだけでなく、歩行時間、消費カロリーなども出てきます。記録を振り返ってみると、曜日ごとの傾向が見えたりして、なかなか楽しいんです。



お！今月１９日（火）は、１４０７１歩も歩いています。そうそう、これは、

「仕事のあとに、都内で友人とランチをした帰りにバーゲンセールに行って、複数のお店をハシゴ。さらに、自宅に帰ったあと食材を買い忘れたことに気づき、近所の店にいったら置いておらず、周辺の店を探しまわった挙句、遠くのスーパーまで延々と歩いた」

という日です。思い出すだけでグッタリしますが、私、こんなふうに脚がパンパンになろうが「歩く日は徹底的に歩く！」という日が、なぜか結構あるんです。

かと思えば、ひときわ少ないのが１１日（祝）の２９９歩。

休日なのにカゼをひいてしまい、家で安静にしていた日です。家から一歩も出ていません。ほかの日に比べれば少ないとはいえ、家の中では意外と歩いていたんだなあ。

ちなみに、この数字。携帯電話を持ち歩いている時間に限られるので、実際にはこれ以上に歩いていることになります。

来週は、もう立春。気象庁の３か月予報によると、この先は気温が高めの日が多く、全国的に春の訪れが早くなる可能性があります。春の足音に耳を傾けながら、ことしも新たな気持ちで歩みを進めたいと思います！