2017年10月17日 (火)秋のルーティンワーク


早朝キャスターの田所拓也です。

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早朝生活も2年目、私なりにリズムの作り方が見えてきました。

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それは早起きと運動。
日曜の朝は4時過ぎに起きて準備体操を終え、
4時半過ぎにランニングへ。
約2時間、距離にして20キロ弱です。

先日は秋ならではの景色や香りに出会いました。

6時半頃、運動会で我が子の活躍を少しでも良い場所で見ようと、
幼稚園の門の前に20人ほどのお父さんお母さんの列が。
キャンプ用のいすで束の間の睡眠を取る姿は、子に対する深い愛情の結果。
優しい気持ちになりました。

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そして、ふと鼻先をかすめる甘い香りはキンモクセイ。
朝のしっとりとした空気の中にやさしく溶け込むほのかな香りは、走る私の呼吸を深くさせます。

このあとが一番重要です。
昼寝をせずに眠気をためてためて夕方5時に就寝。

秋の、私のルーティンワークです。

投稿時間:19:00

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