^{2009年06月29日 (月)}私はコレでやせました？

日本の国民食の一つ、カレー。
そう、私はカレーでやせました。たぶん・・・。
おはよう担当週の月～金の5日間、毎日毎日カレーを食べます。



実は昨年度、深夜に起きて出勤する毎日の中で、
何が一番朝食（深夜食ですが）に適しているか試しました。
うどん、そうめん、雑炊、リゾット、おにぎり、パン・・・。
でも、どれも「帯に短したすきに長し」。
食べやすいけれどすぐにお腹が減る、重くて胃がもたれる、などなど。
試行錯誤の毎日から1年が経った今年の春、ついに出会ったのです。カレーに。



もともと好きだったカレーですが、
最初は、起床後すぐにカレーを食べるなんて、抵抗がありました。
しかも深夜0時過ぎに。
でも、食べてみたらあら不思議。
目が覚め体が軽くなることに驚きました。
たっぷりのスパイスが、寝起きの私を活性化してくれます。
おまけに、最後の担当ニュースが終わる午前8時半すぎまで大丈夫と、腹持ちもいいんです。
大リーグマリナーズのイチロー選手にあやかって（？）即、採用となりました。



朝食カレーを始めて3ヶ月。今も飽きることなく食べ続けています。
すると思いがけないことが。
なんと、やせたんですね～。
病気ですか？などと聞かれますが大丈夫です。
カレーでバッチリ栄養補給できています。
きっと、カレーによって体の基礎代謝が良くなったのだと、勝手に解釈しています。

皆さんも朝の目覚めにカレーいかがですか？