2017年11月15日(水)放送

美活×健活

ゆがんだ体を改善!
アメリカ発の健康体操

頭痛や肩こり、ひざの痛みなどは体のゆがみによる筋肉や関節への負担が原因のひとつ。
体のゆがみを改善することで痛みの軽減が期待できるアメリカ生まれの健康体操を紹介。


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