4月4日（月） 新年度スペシャル こう変わるさらさらサラダ

4月5日（火） 俳優 平岳大 （ひら たけひろ）さん

4月6日（水） サックスプレイヤー 小林香織 （こばやし かおり）さん

4月7日（木） ボーカルグループ ジャミン・ゼブ

4月8日（金） ピアニスト 小原孝 （おばら たかし）さん（VTR）

4月11日（月） かんきつ類でヘルシー料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

4月12日（火） ※特設ニュースのため休止しました

4月13日（水） 歌手 五木 ひろし （いつき ひろし）さん

4月14日（木） 声優 矢尾 一樹（やお かずき）さん（VTR）

4月15日（金） 歩実の愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

4月18日（月） これでバッチリ！ちらしずし フードコーディネーター：田中 稔さん ※国会中継のため休止しました

4月19日（火） ドキュメンタリー映画の魅力 （映画監督：ヤン・ヨンヒさん）

4月20日（水） 歌手 バイオリン奏者　山根 一仁（やまね かずひと）さん

4月21日（木） ジャズシンガー 五十嵐 はるみさん

4月22日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

4月25日（月） あなたが選ぶ！春の食材 「じゃがいも」料理 フードコーディネーター：田中 稔さん ※国会中継のため休止しました

4月26日（火） 初めての ベランダ菜園に挑戦 講師：小笠原 誓さん

4月27日（水） 園芸家 紫竹 昭葉（しちく あきよ） さん

4月28日（木） さやさやさやか 4月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど

4月29日（金）

5月2日（月） いなりずし シェフ：廣瀬 ちえさん

5月3日（火）

5月4日（水）

5月5日（木）

5月6日（金） もえスピ！ 犬山本町通り（前編） VTR出演：スピードワゴン

5月9日（月） あなたが選ぶ！春の食材 「じゃがいも」料理 フードコーディネーター：田中稔さん ゲスト：兵藤ゆきさん

5月10日（火） さらさらカルチャー ヨガの基本に挑戦 講師：藤城知枝（ふじしろ ちえ）さん

5月11日（水） 総集編　?熱唱熱演スペシャル?

5月12日（木） 歌手　あさみちゆきさん

5月13日（金） もえスピ！ 犬山本町通り（後編） VTR出演：スピードワゴン

5月16日（月） あなたが選ぶ！春の食材 「そら豆」料理 シェフ：廣瀬ちえさん ※国会中継のため休止しました

5月17日（火） さらさらライフ これですっきり！机周り 講師：大津たまみさん

5月18日（水） 津軽三味線奏者　吉田兄弟

5月19日（木） 歌手　八神純子さん（VTR）

5月20日（金） バスに揺られて 愛知県・西尾市 抹茶がいっぱい 旅人：雷門福三さん

5月23日（月） あなたが選ぶ！春の食材 「そら豆」料理(VTR) シェフ：廣瀬ちえさん ※国会中継のため休止しました

5月24日（火） さらさらカルチャー 夏を先取り 「キュート&ルーズ」 講師：美容家　大林博之さん

5月25日（水） シンガーソングライター 熊谷育美（くまがい いくみ）さん

5月26日（木） 歌手　松崎しげるさん

5月27日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

5月30日（月） あなたが選ぶ！春の食材 「そら豆」料理(VTR) シェフ：廣瀬ちえさん

5月31日（火） さやさやさやか 5月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど（三重・伊賀市） ※国会中継のため休止しました

6月1日（水） 講談師　古池鱗林（こいけ りんりん）さん

6月2日（木） ピアニスト　小山実稚恵（こやま みちえ）さん

6月3日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

6月6日（月） これでバッチリ！ ちらしずし(VTR) フードコーディネーター：田中 稔さん

6月7日（火） さらさらカルチャー(VTR) 影絵の魅力 影絵作家　藤城 清治さん

6月8日（水） アルトサックス奏者 纐纈 歩美（こうけつ あゆみ）さん

6月9日（木） 写真家　磯貝 政司（いそがい まさじ）さん

6月10日（金） もえスピ！ 愛知・蒲郡市　形原商店街 VTR出演：スピードワゴン ※国会中継のため休止しました

6月13日（月） 今が旬！ かつお料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

6月14日（火） さらさらカルチャー 梅雨をすっきり！ヨガの基本 講師：藤城知枝（ふじしろ ちえ）さん ※国会中継のため休止しました

6月15日（水） アーティスト ドン・カ・ジョンさん

6月16日（木） 獣医師　太田 亟慈（おおた じょうじ）さん

6月17日（金） もえスピ！ 愛知・蒲郡市　形原商店街（前編） VTR出演：スピードワゴン

6月20日（月） 乾物でひと工夫！ そぼろナムル丼 シェフ：廣瀬 ちえさん

6月21日（火） さらさらカルチャー 園芸 夏を涼しく！緑のカーテン 講師：小笠原 誓さん

6月22日（水） 作曲家 平田 聖子（ひらた せいこ）さん

6月23日（木） 写真家・映画監督 大西 暢夫（おおにし のぶお）さん

6月24日（金） もえスピ！ 愛知・蒲郡市　形原商店街（後編） VTR出演：スピードワゴン

6月27日（月） あなたが選ぶ！旬食材 「ピーマン」料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

6月28日（火） さらさらカルチャー シャンソンの魅力 アコーディオン奏者 ミッシェル・グラスコさん

6月29日（水） 歌手 中村 美律子（なかむら みつこ）さん

6月30日（木） さやさやさやか 5月＆6月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか（三重・伊賀市）

7月1日（金） バスに揺られて 岐阜・大垣市 水あふれるまち 旅人：似顔絵師　安楽 雅志さん

7月4日（月） あなたが選ぶ！旬食材 「なす」料理 シェフ：廣瀬 ちえさん

7月5日（火）

7月6日（水） 映画監督 宮崎 吾朗（みやざき ごろう）さん ※国会中継のため休止しました

7月7日（木） バイオリニスト 古澤 巌（ふるさわ いわお）さん ※国会中継のため休止しました

7月8日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

7月11日（月） 主婦のアイデア料理 万能だれでお手軽レシピ シェフ：片山 由美さん

7月12日（火） さらさらライフ これでバッチリ！風呂掃除 講師：大津 たまみさん ※国会中継のため休止しました

7月13日（水） シャンソン歌手 クミコさん

7月14日（木） フローリスト カトリーヌ・ミュレーさん

7月15日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

7月18日（月）

7月19日（火） さらさらカルチャー 織部の魅力　岐阜県現代陶芸美術館館長　榎本 徹さん ※国会中継のため休止しました

7月20日（水） 歌手　水森 かおりさん

7月21日（木） 日本介助犬協会事務局長　髙栁 友子さん ※国会中継のため休止しました

7月22日（金） のんびりゆったり路線バスの旅　能登半島（前編） 旅人：風間 俊介さん

7月25日（月） 夏にオススメ！ エスニック料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

7月26日（火） さらさらカルチャー 夏をのりきる！ ヨガの基本 講師：藤城 知枝さん

7月27日（水） 俳優　伊沢 勉さん ※高校野球のため休止しました

7月28日（木） 歌手　城之 内早苗さん ※高校野球のため休止しました

7月29日（金） さやさやさやか 7月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか ※高校野球のため休止しました

8月1日（月） ひんやりシュワっと 桃のコンポート パティシエ：小笠原 俊介さん ※国会中継のため休止しました

8月2日（火） 俳優　伊沢 勉さん（VTR） ※7月27日(水) に収録しました

8月3日（水） 映画監督　宮崎 吾朗さん（VTR） ※7月6日(水) に収録しました

8月4日（木）

8月5日（金） のんびりゆったり路線バスの旅　能登半島（後編） 旅人：風間 俊介さん

8月8日（月） ※国会中継のため休止します

8月9日（火） ※高校野球のためお休みです

8月10日（水） ※高校野球のためお休みです

8月11日（木） ※高校野球のためお休みです

8月12日（金） ※高校野球のためお休みです

8月15日（月） ※高校野球のためお休みです

8月16日（火） ※高校野球のためお休みです

8月17日（水） ※高校野球のためお休みです

8月18日（木） ※高校野球のためお休みです

8月19日（金） ※高校野球のためお休みです

8月22日（月） マンネリ脱出！プチごはん フードコーディネーター：田中 稔さん

8月23日（火） さらさらカルチャー 織部の魅力 岐阜県現代陶芸美術館館長　榎本 徹さん(VTR) ※7月19日(火) に収録しました

8月24日（水） バイオリニスト　古澤 巌（ふるさわ いわお）さん(VTR) ※7月7日(木) に収録しました

8月25日（木） シンガーソングライター　井手 綾香（いで あやか）さん

8月26日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

8月29日（月） ぬるねば野菜で夏バテ解消 シェフ：廣瀬 ちえさん ※民主党代表選関連ニュース のため休止しました

8月30日（火） さらさらライフ これでバッチリ！風呂掃除 講師：大津 たまみさん

8月31日（水） さやさやさやか 7月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか

9月1日（木） 日本介助犬協会事務局長　髙栁 友子さん(VTR) ※7月21日(木) に収録しました

9月2日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

9月5日（月） 投票で決まった「さんま」料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

9月6日（火） さらさらカルチャー ジャーニーズインジャパン　豊川市

9月7日（水） 歌手　吉幾 三さん

9月8日（木） タレント　矢野 きよ実さん

9月9日（金） もえスピ！ 三重・松阪市　中心商店街（前編） VTR出演：スピードワゴン

9月12日（月） 夏バテ解消料理(VTR) シェフ：廣瀬 ちえさん 夏バテ解消ぬるねばそうめん

9月13日（火） さらさらカルチャー 体スッキリヨガ 講師：藤城知枝さん

9月14日（水） 歌手 城之内早苗（じょうのうち さなえ）さん(VTR)

9月15日（木） 俳優 向井理（むかい おさむ）さん(VTR) ※国会中継のため休止しました

9月16日（金） もえスピ！ 三重・松阪市　中心商店街（後編） VTR出演：スピードワゴン

9月19日（月）

9月20日（火） さらさらカルチャー 園芸　レモンを楽しもう！ 講師：小笠原 誓さん

9月21日（水） 歌手　氷川 きよしさん ※台風関連ニュースのため 休止しました

9月22日（木） 女優　若尾 文子（わかお あやこ）さん

9月23日（金）

9月26日（月） しっとり　とろーり りんごのカラメルソテー パティシエ：小笠原 俊介さん ※国会中継のため休止しました

9月27日（火） さらさらカルチャー 芸術の秋！美術鑑賞入門 画家：島田 章三さん ※国会中継のため休止しました

9月28日（水） 歌舞伎役者　中村 又五郎（なかむら またごろう）さん ※国会中継のため休止しました

9月29日（木） 俳優　向井 理（むかい おさむ）さん（VTR） ※8月20日(土) に収録しました ※国会中継のため休止します

9月30日（金） 俳優　向井 理（むかい おさむ）さん（VTR） ※8月20日(土) に収録しました

10月3日（月） しっとり　とろーり　りんごのカラメルソテー（VTR） パティシエ：小笠原 俊介さん ※9月26日(月) に収録しました

10月4日（火） さらさらカルチャー 秋の愛されヘア&メイクbr /> 美容家：大林 博之さん

10月5日（水） 日本舞踊家　西川 右近（にしかわ うこん）さん ※国会中継のため休止しました

10月6日（木） 加藤 茶（かとう ちゃ）さん ※国会中継のため休止しました

10月7日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

10月10日（月）

10月11日（火） さらさらカルチャー 日本刺しゅうの魅力 講師：草乃 しずかさん

10月12日（水） 俳優・脚本家・演出家　宅間 孝行（たくま たかゆき）さん

10月13日（木） 俳優・高野 志穂（たかの しほ）さん

10月14日（金） 愛知用水一直線 スタジオゲスト：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

10月17日（月） 歌舞伎俳優　中村 又五郎（なかむら またごろう）さん（VTR） ※9月28日(水) に収録しました

10月18日（火） さらさらカルチャー 芸術の秋！美術鑑賞入門 画家：島田 章三さん

10月19日（水） 俳優　阿部 寛（あべ ひろし）さん（VTR） ※9月27日(火) に収録しました

10月20日（木） 歌手　舟木 一夫（ふなき かずお）さん

10月21日（金） 愛知用水一直線 旅人：谷本 歩実（たにもと あゆみ）さん

10月24日（月） いつものおかずで パーティー料理 シェフ：廣瀬 ちえさん

10月25日（火） さらさらカルチャー　園芸 いよいよ収穫サツマイモ 講師：小笠原 誓さん

10月26日（水） 日本舞踊家　西川 右近（にしかわ うこん）さん

10月27日（木） 歌手　氷川 きよしさん（VTR） ※9月21日(水) に収録しました

10月28日（金） もえスピ！ 名古屋・西区　円頓寺商店街（前編） VTR出演：スピードワゴン

10月31日（月） さやさやさやか 9月&10月の番組を振り返る、番組へのおたより、きてみてNHK報告、飛び出せ！さやか

11月1日（火） 俳優　小池 徹平さん 俳優　田中 要次さん (VTR) ※10月5日(水) に収録しました ※国会中継のため休止しました

11月2日（水） 加藤 茶（かとう ちゃ）さん(VTR) ※内容を変更して　　　　 「ご近所のジョーシキ」を 放送しました

11月3日（木）

11月4日（金） もえスピ！ 名古屋・西区　円頓寺商店街（後編） VTR出演：スピードワゴン

11月7日（月） 万能だれで かんたん秋ごはん 片山 由美さん

11月8日（火） さらさらカルチャー　園芸 冬はお部屋でミニ植物 講師：小笠原 誓さん ※国会中継のため休止しました

11月9日（水） フラメンコギタリスト 沖 仁さん ※国会中継のため休止しました

11月10日（木） 俳優　小池 徹平さん 俳優　田中 要次さん (VTR) ※10月5日(水) に収録しました

11月11日（金） バスに揺られて 日本一の刃物の里 岐阜・関市 旅人：たなか つとむさん ※国会中継のため休止しました

11月14日（月） メープルシロップで和食！ フードコーディネーター：田中 稔さん

11月15日（火） さらさらカルチャー 冬はヨガで体ポカポカ 講師：藤城 知枝さん ※国会中継のため休止しました

11月16日（水） 加藤 茶（かとう ちゃ）さん (VTR) ※10月6日(木) に収録しました ※国会中継のため休止しました

11月17日（木） シンガーソングライター 玉城 千春さん

11月18日（金） バスに揺られて 日本一の刃物の里 岐阜・関市 旅人：たなか つとむさん

11月21日（月） 酒かすで洋風料理！ グラタン シェフ：廣瀬 ちえさん

11月22日（火） さらさらライフ 親学 子どものほめ方 講師：桑原 規歌さん

11月23日（水）

11月24日（木） アートディレクター 水谷 孝次さん

11月25日（金） のんびりゆったり路線バスの旅　秋 奥飛騨へ（前編） 旅人：内田 朝陽さん

11月28日（月） あなたが選ぶ秋の旬食材 里芋でほっこり料理 フードコーディネーター：田中 稔さん

11月29日（火） さらさらカルチャー 映画監督 今村 彩子さん

11月30日（水） さやさやさやか 11月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか

12月1日（木） バンドネオン奏者 三浦 一馬さん

12月2日（金） のんびりゆったり路線バスの旅　秋 奥飛騨へ（後編） 旅人：内田 朝陽さん

12月5日（月） 山盛り野菜の蒸し鍋 フードコーディネーター：田中 稔さん ※国会中継のため休止しました

12月6日（火） さらさらカルチャー 園芸 冬はお部屋でミニ植物 講師：小笠原 誓さん ※国会中継のため休止しました

12月7日（水） 俳優 青木 崇高さん

12月8日（木） 加藤 茶（かとう ちゃ）さん (VTR) ※10月6日(木) に収録しました

12月9日（金） バスに揺られて みかんいっぱい！ 愛知・蒲郡市 旅人：ちぃぼーさん

12月12日（月） 卵・牛乳なしでつくる クリスマスケーキ シェフ：廣瀬 ちえさん

12月13日（火） 親子で手作り クリスマスリース 講師：栗谷本 征二さん

12月14日（水） フラメンコギタリスト 沖 仁さん ※11月9日(水) に収録しました

12月15日（木） サックス奏者 野々田万照さん

12月16日（金） 巨大地下鉄車庫に潜入！ 潜入者：雷門獅篭さん

12月19日（月） 田中稔のアイデア料理 2011年ベスト3 フードコーディネーター：田中 稔さん

12月20日（火） さらさらカルチャー 冬はヨガで体ポカポカ 講師：藤城知枝さん

12月21日（水） ウクレレプレイヤー IWAOさん

12月22日（木） 3人組ユニット ソナーポケット

12月23日（金）

12月26日（月） 万能だれで手軽におせち 片山 由美さん

12月27日（火） まだ間に合う！大掃除 講師：大津 たまみさん

12月28日（水） さやさやさやか 12月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか ※番組の公開はありません

12月29日（木）

12月30日（金）

1月2日（月）

1月3日（火）

1月4日（水） 俳優・画家 片岡鶴太郎さん

1月5日（木） 能楽師狂言方 十四世 野村又三郎さん

1月6日（金）

1月9日（月）

1月10日（火） 園芸 春を先取り！ お部屋で楽しむ芽出し球根 講師：小笠原 誓さん

1月11日（水） クラウン 大棟耕介さん

1月12日（木）

1月13日（金） 真珠のまち 三重・鳥羽市 ※ニュースのため放送休止

1月16日（月） 山盛り野菜の蒸し鍋 フードコーディネーター：田中 稔さん

1月17日（火） さらさらカルチャー ヘア&メイク 髪と肌のポジティブエイジング 講師：大林 博之さん

1月18日（水） 三味線アーティスト たなかつとむさん

1月19日（木） 家庭文庫主宰 久原幸子（くはら・ゆきこ）さん

1月20日（金） バスに揺られて 遷宮にわくまち　三重・伊勢市 旅人：安楽 雅志さん

1月23日（月） アレンジ恵方巻き シェフ：廣瀬ちえさん

1月24日（火） さらさらカルチャー ヨガで快眠！ 講師：藤城　知枝さん

1月25日（水） 歌手 夏川りみさん

1月26日（木） ジャーニーズインジャパン 真珠のまち　三重・鳥羽市

1月27日（金） もえスピ！ 三重・四日市市 四日市商店街（前編） VTR出演：スピードワゴン ※国会中継のため休止しました

1月30日（月） あなたが選ぶ 「冬の魚介」ぶり料理 フードコーディネーター：田中 稔さん ※国会中継のため休止しました

1月31日（火） さやさやさやか 1月の番組を振り返る、番組へのおたより、ゲスト楽屋トークなど、飛び出せ！さやか ※国会中継のため休止しました

2月1日（水） 俳優 榎木孝明（えのき・たかあき）さん ※国会中継のため休止しました

2月2日（木） 歌手 島倉千代子（しまくら・ちよこ）さん

2月3日（金） もえスピ！ 三重・四日市市 四日市商店街（前編） VTR出演：スピードワゴン

2月6日（月） 板チョコで簡単！ チョコレートムース パティシエ：小笠原俊介 ※国会中継のため休止しました

2月7日（火） 園芸 クイズ園芸農家の技！ 講師：小笠原 誓さん ※国会中継のため休止します 11:30から収録予定です

2月8日（水） 俳優 榎木孝明（えのき・たかあき）さん（VTR） ※2月1日(水) に収録しました

2月9日（木） 総集編 被災地へのメッセージ

2月10日（金） もえスピ！ 三重・四日市市 四日市商店街（後編） VTR出演：スピードワゴン