次回のテーマは「災害時に役立つ！携帯電話」

出演はSKE48メンバーの柴田阿弥さん、梅本まどかさん、小林亜実さんの3人です。

放送は5月21日（月）からの予定です。

ぜひご覧ください。

出演：大矢真那さん、高田志織さん、中西優香さん

お薬手帳のこと知っていましたか？

中西：私は知っていました。持ってはいないんですけど、よく薬を飲むというか、頼りがちな生活を送っているので（笑）お薬手帳どうですか？って（窓口で）聞かれるんですけど、お金がいるのかな？とか、どういうものかわからなかったので断っていました。

高田：私はそういうものがあるってことも全く知らなかったです。

大矢：私は知ってはいたんですけど、もらったことはなくて、大きい病院でもらうものなのかな？って思っていました。

お薬手帳の事を知って、役に立ちそうだと思ったのは特にどんな点だと思いましたか？

中西：病院に行くと、「今飲んでるお薬は何ですか？ 」と聞かれるんですけど、サプリメントとお薬の飲み合わせの事まで考えていなかったなと思って。飲んでいるサプリメントも書いておくと、サプリメントとの飲み合わせも考慮したお薬を処方してもらえるのかなって思いました。

高田：あまり病院には行かず自力で治したいというタイプなので、そんなに薬は飲まないですが、お薬手帳があれば、自分がどんな薬を飲んでいるのかがすぐわかるので便利だと思います。

大矢：私もあまり薬には頼らないんですが、風邪ひいて病院に行ったときに、薬の内容が書いてある紙をもらうんですけど、どんどん貯まって困るなと思っていたので、お薬手帳があれば整理できるかなと思いました。

3人の中で一番よくお薬を飲んでいるのは？

中西：私ですね～（笑）

高田・大矢：（笑）

中西：「私は薬に頼りたくないの」とは真逆で、痛かったらすぐ飲んじゃうし、早く治すためにすぐ薬に頼っちゃいます（笑）それプラス、体の疲れを取るという薬局等で売っている、サプリメントも飲んでいるので、薬との飲み合わせとかをこれからは考えようと思いました。

服用するのに苦手なタイプの薬はありますか？

中西：粉薬が本当にムリで！！薬の味がわかるのが嫌なんですよ。だから粉薬は飲まないか、どうしてもというときはオブラートに包まないと飲めないです。病院でもできるだけ粉は避けてくださいってお願いします。

薬はこういうのにしてくださいという希望は（病院に対して）いいますか？

高田：私は、粉薬は飲めるんですけど、錠剤の、びっくりするぐらい大きいのがあるじゃないですか？あれは、ちょっと飲めないです。一粒づつ頑張れば飲めないことはないんですけど。

大矢：私は本当に錠剤が飲めなくて、いつも病院でも粉薬でお願いしますって言ってるんです。先生には、「二十歳すぎてるんだから、いい加減飲んでください」って強制的に錠剤を出されるんですけど、本当に飲めなくて。飲むときには一息ついて"飲まなきゃ"っていうバンジージャンプで飛び降りるくらいの勢いがないと飲めない。

中西・高田：うそぉーーー？

大矢：本当に飲めないの！のどの変な方に入っちゃったらどうしよう...とか怖くて。

中西：でも入ったことないでしょ？

大矢：あるあるある！初めて飲んだ時になったから、トラウマになってて。飲むときは、水を多めで、絶対一粒づつ飲むようにして、でもまだカプセルは飲んだことがないんです。これから先、一生飲まなくていいように健康でいたいな。と思います。

次回のテーマは「活用しよう！お薬手帳」

　東日本大震災をきっかけに「お薬手帳」が注目されています。その人が過去にどんな薬を飲んだかが分かる“薬の履歴書”と言える手帳です。薬の名称、服用量、飲み方、処方した医療機関や医師名などが記録されています。この手帳を医療機関や薬局で提示すれば、新たに処方する薬について「現在飲んでいる薬と重複しないか」「薬の不適切な飲み合わせにならないか」「過去に同じ薬で副作用が起きなかったか」かが判断でき、特に薬を日常的に服用している場合や複数の医療機関に通っている場合に薬のトラブルを未然に防ぐ事ができます。
　番組では、いざという時にも役立つ「お薬手帳」の記録の仕方や使い方などを紹介します。
放送開始は2月20日（月）午後7時56分からですので、ぜひご覧ください。

出演はSKE48メンバーの大矢真那さん、 中西優香さん、高田志織さんの3人です。

出演：梅本まどかさん、小林絵未梨さん、原望奈美さん

普段、忘れっぽいなぁと感じることはありますか？

原：あまり物忘れはしないですね。記憶力はすごく悪いですけど。(笑)

小林：たまに、学校に忘れ物をしてしまったりしますが、そんなに物忘れっていうことはないです。

梅本：物忘れというか、どこに置いたかを忘れちゃいます。携帯とか財布とか、ちゃんとあるんですけど、どこやったっけ？ってなる事は良くあります。

家族の中で、ちょっと忘れっぽいなという人はいますか？

原：お母さんは忘れっぽいです。集合時間を一度聞いたのに、もう一回同じことを聞いてくる。という事はよくありますね。

小林：私は3人兄弟（姉妹）なのですが、お母さんは3人の予定がこんがらがっちゃうみたいです。

梅本：私のお母さんは、買い物に行って、同じ物を2回買ってきちゃうことがあります。洗剤を買いに行って、家にあるのにまた同じ物を買ってきちゃったり。

原：あー、わかるかも！

振付や歌詞は覚えるのがすごく大変そうに思えますが、どうやって覚えていますか？

原：ダンスをやっていたので振りは大丈夫なんですが、自分の立ち位置とかを覚えるのが苦手なので、何度も何度も繰り返し踊って体で覚えています。

小林：歌詞の意味を理解すると踊りやすくなります。覚えるコツというのは特にないのですが、やはり何度も何度も振りのDVDを見て何度も巻き戻してとにかく踊ります。

梅本：覚えやすい振りと覚えにくい振りがあって、歌詞の世界と一致するとすんなり覚えられますが、まだ理解してなかったりするとなかなか覚えられない時があります。周りを見ながら踊ると、広く全体を見渡せるので覚えやすいです。

2012年の抱負を教えてください。

原：毎月毎月目標を立てているので、それをこなしていって、あとは、自由に羽ばたいて行けたらなって…（笑）SKEの中での自分のキャラがまだわからないのですが、食べることが好きなので“大食いキャラ”を浸透させて、いろんな人に知ってもらえるようにしたいです。

小林：4期生として入って、いままでは先輩に追いつけ追いこせでやってきたのですが、5期生も入ってきて先輩になったので自分が引っ張っていけるように、前へ前へと進んでいきたいです。個人的には（大学）受験生なので、SKEとの両立を頑張って、いいことが沢山続いたらいいなと思います。

梅本：2011年の目標は、“チームEをいろんな方に知ってもらう！”事だったのですが、だいぶ知ってはもらえたんですけど、やっぱり、チームSさんやKIIんと比べるとまだまだ。沢山の方にいいところを知っていただけるようにやっていきたいなって思うのと、まだ自分のキャラをどんどん出して行けたらいいなと思います。

次回のテーマは「どうなる？どうする？認知症」

　来月の「SKEっとネット」では誰でも起こる可能性のある脳の病気「認知症」を取り上げます。患者本人だけではなく、周囲の家族の生活にも影響が及ぶ深刻な問題です。厚生労働省によると、全国の認知症の患者数はおよそ200万人ともいわれ、高齢化で患者数は増え続けています。認知症は一般に治らない病気と思われていますが、その原因次第では早期に発見すれば、薬の服用などで改善したり、病状の進行を遅らせたりすることが可能な場合もあります。番組では認知症についての知識とともに不安になった場合の相談先などの情報をお伝えします。

出演はSKE48メンバーの梅本まどかさん、 原望奈美さん、小林絵未梨さんの3人です。

初回放送1月5日(木)午後8時43分からで、
それ以降は毎週月曜日 午後7時56分から定時放送する予定です。

ぜひご覧ください。

出演：斉藤真木子さん、加藤るみさん、阿比留李帆さん

普段家のお掃除のお手伝いはしますか？

阿比留：どちらかというと掃除は苦手な方で、お母さんの手伝いをする程度です。掃除というより“片づけ”を中心にしています。

加藤：家族の中で役割分担が決まっているんです。私は階段掃除の係で、汚くなってきたら階段拭きをやっています。片づけよりも汚れを取ることの方が好きです。汚れがきれいに取れた時の快感が好きで、普段からできるときはしています。

斉藤：私は親元を離れて一人暮らししているので、ここ一年くらいはずっと自分で掃除・洗濯などの家事をやっています。よくメンバーが泊まりに来たりするので、誰に見られてもいいように常に最低限のことはして、きれいにするようにしています。得意な家事はお皿洗いです（笑）

今日は台所を中心に楽しく掃除する方法を学びましたが、驚きや発見はありましたか？

阿比留：かたくり粉とお湯を使って、魚焼きグリルの汚れを取るっていう掃除の仕方を教えてもらったのですが、すごかったんですよ！本当に。かたくり粉が固まって汚れを浮かせて、何だろう、水ようかんみたいな感じになって汚れがはがれていくんですよ。初めて見て感動しました！本当に今日家に帰ってやろうと思いました。

加藤：賞味期限切れのかたくり粉などを使って掃除をするっていう発想がすごいなって思いました。これから身の回りのものでいらないものがあったら、これ掃除に使えないかな？って考えて掃除に使っていきたいな～と思いました。

斉藤：簡単に汚れを取るっていうのは、頭がよくないと考えられないと思うんですよ。今までは(私)力づく派だったんですよ、だから時間の無駄だったり、お水の無駄遣いだったりがあったと思うんですけど、今日教えてもらったことは、力を使わずに、時間もお水も節約できるので、すごく勉強になりました。

今までに自分で工夫して考えた掃除方法はありますか？

加藤：私はみかんが大好きで、よくお風呂の中でみかんを食べるんですが、食べ終わったみかんの皮を使うとお風呂のカビがすごいきれいに取れるんですよ！皮の汁と、皮のぼこぼこしたところで擦って取れるみたいで。

斉藤：私はこれまで本当に力づく派だったんで（笑）特に思いつかないです。

阿比留：使い古した歯ブラシを使う程度です。なので、私もよく“お風呂みかん（注釈・・・お風呂の中でみかんを食べる）”するので挑戦してみたいと思います。

え！？お風呂の中でみかん食べて美味しいのですか？

加藤・阿比留：美味しいんですよ！

阿比留：いろいろ食べますよ。みかんに限らず。

加藤：いまどきの子はお風呂で何でもするんです。（笑）

阿比留：水を飲んだりとか、半身浴するときの時間つぶしとかに・・・。

次回のテーマは「これで安心！アイデア掃除」。

年末の恒例の大掃除。すがすがしい新年を迎えたいものですが、今年1年にたまった汚れを落とすのは一苦労、ついついおっくうになりがち？　次回のテーマは、料理でおなじみの片栗粉や重曹、クエン酸といった環境にもやさしい材料を使いながら、最も掃除が大変なグリルや排水溝などを楽しみながら掃除するノウハウをお教えします。

出演はSKE48メンバーの加藤るみさん、 阿比留李帆さん、斉藤真木子さんの3人です。

放送は12月5日（月）からの予定です。

ぜひご覧ください。

出演：山田恵里伽さん、山下ゆかりさん、柴田阿弥さん

みなさん子どもは好きですか？

全員：好きです。

柴田：無邪気に遊んでいるところとか、笑っているところを見ると可愛いなと思いますし、何しても可愛いです。いとこが小学校低学年でまだ小さいので、家に来た時は可愛がっています。

山下：私も小さい子が好きなんですよ。だから、小さいだけで可愛いって思います

山田：中学校の時に一日体験で幼稚園に行ったことがあって、その時に小さい子が"遊んで～"とか甘えてくるんですよ。小さい子は感情を表に出してくれるので、接しやすいし、とても可愛いです。小学5年生のいとこが"えりねえ"って呼んでくれるので、妹がいないのですごく嬉しいです。

自分が母親になる姿を想像したことありますか？

柴田：あ～ありますね、はい。なんだろう、具体的には想像できないんですが。いつか結婚できたらしたいですし（笑）子供可愛いですし。私はすごく"ママっ子"なので、自分の母親とはすごく仲がいいです。毎日あったことを話しますし、地方に行ったときもホテルから電話しています。姉妹みたいでもあり、母としていろいろ教えてくれることもあるので尊敬しています。

山下：私は自分に子どもができたらお姫様みたいに可愛く育てたいと思ってます。あ、女の子限定なんですけど（笑）自分のお母さんとは、お母さんが逆に私に甘えていて、私が怒っている感じです。

山田：女の子だったら一緒に料理を作ったり、買い物に行ったり、女の子同士しかできないことをしたいです。私も"ママっ子"なので、夜は一緒に寝ているくらい仲良しです。

児童虐待のニュースについて耳にしたり、目にしたりした時にどう感じますか？

柴田：そうですね、テレビや新聞で見たりしますが、子どもとお母さんでは、力の差もあるし、そんな小さな子を虐待するなんて腹も立ちますし、どうしてなんだろうと思うことも多々あります。

山下：子どもがかわいそうだなって思います。

山田：学校の授業で虐待の話が出たんですけど、親は、まだ何もわからない子どもに教えていかなきゃいけない立場なのに、虐待をして子どもの人生を狂わすことは許せないと思います。

次回のテーマは「なくそう！子ども虐待」。

11月は厚生労働省が定めた「児童虐待防止推進月間」です。昨年度１年間に全国各地の児童相談所が対応した児童虐待の相談は5万5152件と過去最も多くなりました。児童虐待は暴力だけでなく、言葉や態度による心理的な虐待、食事を与えないなどの育児放棄（ネグレクト）などもあります。また、虐待の主な要因のひとつは保護者らの孤立。子育てに悩み、一人で抱え込むことが虐待につながるケースが目立つといいます。番組では、虐待についての相談先や通報先などを紹介します。

出演はSKE48メンバーの柴田 阿弥さん、山下 ゆかりさん、山田 恵里伽さんの3人です。

放送予定は10月31日（月）午後7時56分～58分からです。

ぜひご覧ください。

出演：金子栞さん、平田璃香子さん、矢方美紀さん

ふだん図書館を利用することはありますか？

矢方：中学校の時には、受験勉強するために友達とよく行っていました。今は名古屋に来たばかりで図書館の場所がどこかわからないのですが、学校の図書館で授業の調べ物とかで利用しています。

金子：私も中学校の時の宿題で、科学研究などの時に資料集めで利用していました。今はあまり利用することはないですね…。

平田：大学に通っているので、資料集めに学校の図書館を利用します。論文に必要な資料を取り寄せたりしてもらっています。

どんなジャンルの本を読みますか？

矢方：古代エジプトが好きなので。小学校の頃は、ビジュアル資料史みたいなのを見たりしていました。ミイラとかピラミッドとかエジプトの歴史がすごく好きなんです。あとは、絵本が好きなので紙芝居をよく借りて読んでました。紙芝居の絵が好きなんです。

金子：ノンフィクション？実際にあった話が好きです。今はサッカーの長谷部選手の「心を整える」を読んでいます。

平田：映画が好きなので映画の原作になっている小説をよく読むのですが、いつも迷うのが、映画を観た後に読むか？小説読んだ後に観るか？ということです。小説の方が、心理描写が細かく書いてあるので、本を読むと違う感情が生まれるので、本の方が深いです。昔から映画が好きで、本当は映画館で見るのが好きなんですけど、今は移動中にDVDで映画をずーっと見ています。この前飛行機の中で“八日目の蝉”という映画を観てから、今はその本を読んでいます。実際にストーリーが分かっていても、やっぱり全然違いますね。映画のほうがコンパクトにされているので、本を読んで、この時はこんな風に思ったんだ。とか想像しながら読むのが楽しいです。