2018年10月10日 (水)砂の造形アート【飯沼祐月】


みなさん、こんにちは!!リポーターの飯沼です。
11日(木)のゴジらじ通信では、稲沢市から砂の造形アートをご紹介します!

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(9日の様子)
こちらは、砂の彫刻家・サンドアーティスト保坂俊彦さんの製作途中の作品。
三英傑がデザインされています。
細かいところまで精巧に作られていて、近くで見るとすごく迫力があります!!

今週13日(土)から始まる稲沢サンドフェスタに向けて準備が進む「サリオパーク祖父江」からお伝えします。
お楽しみに~~~!

投稿者:飯沼 祐月 | 投稿時間:18:48 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年10月10日 (水)蜜漬け冷やし焼き芋【飯沼祐月】


ゴジらーのみなさん、こんにちは!リポーターの飯沼です。
10月4日(木)のゴジらじ通信でお伝えした碧南市の焼き芋専門店・石川順一さん直伝の「蜜漬け冷やし焼き芋」の作り方をご紹介します。

① スーパーやコンビニなどで買ってきた焼き芋を冷蔵庫にいれて一晩で冷やす。

② 蜜を作る。
(水あめ10に対して、砂糖を1、水を3用意して、煮詰めて冷やす)

③ 一晩冷やした焼き芋の両端を切り、竹串で皮に穴をあけて、蜜に浸す。
(冷蔵庫で2日間ほど)

④ 完成!

食べるときには、器に盛り付けて、生クリームやアイスクリームを添えて食べるのがオススメということです。
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(写真提供:石川順一さん)

 

すごく濃厚で、甘くて、さつまいものおいしさがぎゅっと凝縮されています。
ご家庭でもできますので、ぜひ挑戦してみてください!!!

投稿者:飯沼 祐月 | 投稿時間:15:07 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年09月26日 (水)9/27(木)ゴジらじ通信は・・・・・【則竹佳純】


みなさまこんにちは!リポーターの則竹です。
9月27日(木)のゴジらじ通信は、こちら!
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あめ細工の話題をお伝えします!かわいらしいネコちゃんです^^

横から見ると、こんな感じです!
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このかわいらしいネコのあめ細工を作る、女性職人の方に会いに行ってきます!

投稿者:則竹佳純 | 投稿時間:18:06 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年09月06日 (木)スロー筋トレ・ふくらはぎ 【村竹勝司】


スロー筋トレ、今回は、ふくらはぎを鍛えました。
第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎ、血液を押し上げるポンプの働きを
補いつつ、冷えやむくみ予防に役立つトレーニング方法を教えていただきました。
まず、机に手をついて、足を肩幅に開き、直立します。
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ゆっくり4カウントでかかとを挙げて、つま先立ちをします。
そしてゆっくり4カウントで元の位置に戻します
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もし負荷が足りないと感じたら、片足ずつトレーニングするとより効果的だそうです。
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皆さん、是非実践してみてください!

投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:15:19 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年09月06日 (木)公開生放送in新城【村竹勝司】


8月27日(月)、夕刊ゴジらじは、愛知県新城市の道の駅「もっくる新城」から
公開生放送でお送りしました。当日は強い日差しが照り付け猛暑。
スタッフも熱中症でダウンする中、皆さんの協力で何とか無事放送を終えました。
会場に来てくれたゴジらーの皆さん。きちんと名札も用意してくださり、
皆さんのこと、しっかり覚えましたよ!

さて放送では、新城=ニューキャッスルとして、ニューキャッスルアライアンス会議について
新城市在住の竹下修平さんに解説して頂きました。面白い取り組みですね!
また「もっくる新城」で大人気の卵かけご飯について、駅長の田原直さんに美味しい食べ方を
教えて頂きました。洋風、和風、中華風と様々な味を楽しめる卵かけご飯。絶品です。

とても楽しく、盛り上がった放送になりました。
皆さんのご協力に心より感謝です!
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投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:15:14 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年08月23日 (木)ヒップアップ!【村竹勝司】


【ヒップアップ】村竹勝司
今回のスロー筋トレは、ヒップアップ!
歩行の際に重要な役割を果たすお尻の筋肉を鍛えます。
まず、机や壁に手をつき、背筋を伸ばして立ちます。
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片方の足をゆっくり4カウントで後ろに引き上げます。
この時、背中をそらしたり前のめりにならないようにすることがポイントです。
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右足を連続10回、左足を連続10回、それぞれ2セット行うと良いそうです。

投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:11:43 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年08月03日 (金)ゆる山 スペシャル!【水島奈緒】


再放送のお知らせです!!

6月に放送されたういちゅ~の人気コーナー

「ゆる山へGO!スペシャル」が、
8月5日(日)朝8時から再放送されます
!!!
 

好評につき?! 頑張って登ったかいがありました(^-^)v
すでに、見てくださった方もいらっしゃると思いますが、
私が春から登ったのは、

三重「藤原岳 1140m」

岐阜「位山 1529m」

福井「西方ヶ岳 764m」

ブログでは、
印象に残っている写真とともに、
放送のこぼれ話や登山初心者の私が感じたことなどを少しご紹介します。

【続きを読む】

投稿者:水島 奈緖 | 投稿時間:16:20 | カテゴリ:パパっとういちゅ~ | 固定リンク


2018年08月01日 (水)ハグニケーション【村竹勝司】


ゲストは、ハグでコミュニケーションの輪を広げようと取り組む
日本ハグ協会の代表・高木さと子さん。
日本流ハグの作法を教えていただきました。
相手役は、しおりんです。

まず足を肩幅に開き、両手を大きく広げます。
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相手の目を見て、あなたを大切に思っていると表情で伝えます。
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良かったら相手の懐に飛び込んでしっかりハグ
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ポイントは、無理をしないこと。
ハグが嫌なら、握手を。
握手も恥ずかしかったらお辞儀で!
さぁ、皆さんも実践してみよう。

投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:11:22 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年07月24日 (火)ゴジらじエクササイズ 背筋編【村竹勝司】


今回は、椅子に座って背筋を鍛えます。

椅子に座って、足は肩幅に開きます。
両手を頭の後ろで組んで、胸を張りましょう。
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目線をまっすぐ前に向けたまま、ゆっくり4カウントで
腰から前へ倒します。
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ゆっくりした動作で、胸をしっかり張り、目線を前にすること!
これを10回、2セットがお勧めです!

投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:17:21 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


2018年06月27日 (水)福祉旅館のお食事!【則竹佳純】


ゴジらーのみなさん、こんにちは!
リポーターの則竹です。
6月25日(月)の中継でお邪魔した愛知県南知多町にある福祉旅館のお食事。
写真を撮ってまいりました!

この日のお品書き。
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こちら、通常バージョン。
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刻み食バージョン。
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ミキサー食バージョン。
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基本的に、どれも同じ食材・同じ味付けになっています。
分かりやすいように、アップで撮ってみました。3枚とも「しめこはだ」です!!
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年齢や障害の有無に関係なく、みーーーんなにやさしい!福祉旅館でした。

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投稿者:則竹佳純 | 投稿時間:11:14 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


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