2020/07/29(Wed) 19:00今週30日（木）の「信州すてき旅」は...
今回の「信州すてき旅」は飯綱町をご紹介します。
ノルディックウォーキングで霊仙寺湖周辺を散策しました。
（一緒に写っているのはガイドをしてくださった長島さん）
後ろのあじさいが見事ですよね。
投稿者:星庵美咲 | この記事のリンク
星庵美咲
2020/07/15(Wed) 17:00７月１７日のゆる信ワイド
こんにちは。
17日の「ゆる信ワイド」は渡辺さんとお届けします。
お便りテーマは、放送翌日から始まる高校球児の熱い戦い、
「夏季高校野球 長野県大会」にちなんで「わたしのアツい話です。」
投稿者:星庵美咲 | この記事のリンク
2020/06/04(Thu) 15:00６月５日のゆる信ワイド
こんにちは。
あすの「ゆる信ワイド」はきょう6月4日が誕生日の阪本さんとお届けします。
阪本さん／49歳になりました～！＼
きょう（４日）『イブニング信州』の中で49歳になって初めての『信州すてき旅』の放送がありますのでぜひご覧ください！
内容はいつもの“お題旅”とは違いますが、誕生日とも関係ありません（笑）
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2020/04/17(Fri) 18:00家で手作り楽しもう①「フォー・パッチのコースター」の作り方
家で楽しく過ごせるインドア趣味として、ゆる信ワイドの中で「パッチワーク・キルト」を紹介しました。
その中で、アルゼンチン出身で上田市にお住まいのキルト作家、中沢フェリーサさんに教えていただいた
「フォー・パッチのコースター」の作り方をでブログでもご紹介します。
投稿者:星庵美咲 | この記事のリンク
2020/04/17(Fri) 18:00家で手作り楽しもう②「オシャレなマスク」の作り方
アルゼンチン出身で上田市にお住まいのキルト作家、中沢フェリーサさんに教えていただいたオシャレなマスクの作り方をブログでご紹介します。
来週以降の「イブニング信州」の中では、映像でご紹介しますので、お楽しみに♪
細かい寸法がでてきますので、ぜひメモしてくださいね。
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2020/04/15(Wed) 15:23はじめまして！4月17日のゆる信ワイド
こんにちは。
今年度から「ゆる信ワイド」のパーソナリティーを担当することになりました。
そして17日が初めての放送です。リスナーの皆様、よろしくお願いいたします。
緊張はもちろんしていますが、休みの日は好きなラジオ番組を一気聴きするほどラジオ好きなので楽しみにしています♪
相方は、今年度長野局に帰ってきた山田さんです！
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2020/04/01(Wed) 10:00「おウチでうごこ♪」ブログでも紹介します
先週から「イブニング信州」で、家で簡単にできる運動を紹介する「おウチでうごこ♪」を放送しています。
どんな運動なのか、ブログでもご紹介します。
投稿者:星庵美咲 | この記事のリンク
2020/03/23(Mon) 10:30家の中で運動不足を解消「おウチでうごこ♪」ぜひご一緒に！
今週のイブニング信州の中で、家で簡単にできる運動を紹介します。
題して「おウチでうごこ♪」です。
新型コロナウイルスの感染拡大によって、不安を感じている方が多いかと思います。
学校が休校になったり、外出を控えたりしてずっと家にいると気になるのが運動不足。
この機会に家でできる簡単な運動を始めてみませんか？
第１回のきょうは猫背を改善する運動を紹介します。
投稿者:星庵美咲 | この記事のリンク
