（5月1日放送　セツ・マカリスターさん（左）とハナさん（右））

乗鞍でコーヒーのばい煎所を営む、マカリスターさんご夫婦。
乗鞍での生活のすばらしさや、地域おこしに携わるご自身の活動について伝えてもらいました。

アメリカ出身のお２人は、日本語も堪能でいらっしゃいます。
本当に優しく、気さくで、人思いのお２人。
そして何より、乗鞍の自然を愛すセツさんとハナさんからは、
自然＝“すでにそこにあるものの美しさ・すばらしさ”に感謝することの大切さを学ばせていただいた気がします。

（5月26日放送　竹村信彦さん）

池田町にあるお寺の住職をされている、竹村さん。
オンラインで教えていただきながら、初めて座禅に挑戦しました！

私が最も印象に残っている竹村さんのおことばが、
「楽に生きる」です。

これは決して「楽して生きる」というニュアンスのことではなく、心を落ち着かせて、リラックスして生きる、ということなのです。

簡単なことのように思えますが、これが意外とできていないもので・・・

すぐに先のことを考えて「あれをしなきゃ！これをしなくちゃ！」と焦りがちな私にとって、いったん心を落ち着かせて、目の前にあるものに感謝したり今やっていることを全力で楽しんだりすることがいかに尊いことか学びました。

それが、竹村さんのおっしゃる「楽に生きる」ということなのかなと私は思っています。

取材という仕事を通して、こんなにもすてきな出会いを与えていただいていることに、日々、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。（・・・と熱い思いを書き込めていたら、いつのまにか長くなってしまった・・・）

信州はすてきな魅力にあふれています。
別パートに分けて、ぜひまたご紹介させてください＾＾

★ご紹介した方々は、NHK長野放送局のホームページ
「新型コロナ関連企画」のなかの「Discover信州」のページから
ご覧いただけます。