何度見ても。


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各地梅雨明けし、

どんどん暑くなっていますね(/・ω・)/

 

四国は青い空、広い海が

とってもきれいにみられる季節にはいりました。

 

写真は来島海峡を車で渡った時のもの(^^)/

 

瀬戸内海の青さとそこに浮かぶ島々の美しさは、

何度見ても感動します!

四国の特権ですねっ(*^。^*)

 

愛媛に来てよかった~~!!

 

 

ということで

きょうの四国おひるのクローバーは、

 

★前半は香川県から

 「瀬戸内海のたこ」の話題をお伝えします!

 

★後半の「お手軽!エクササイズ 」では、

 “座ってできる”有酸素運動もやりますよヽ(^o^)丿

 

お楽しみに(^^♪

投稿時間:2019年08月01日 (木) 10:15 | 固定リンク


愛媛は流しそうめん王国!?


リポーターの丹友美です。

8月1日(木)放送予定の「丹友美のえひめぐるめぐり」では、
県内の「そうめん流し」を特集します。


県内にはおよそ10か所のそうめん流しがあり、それぞれに特徴があります。
おいしい!!楽しい!!涼しい!!癒しのスポットです。
味はもちろんロケーションや地域の皆さんの思いも紹介します。

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ぜひご覧ください!

投稿時間:2019年07月31日 (水) 18:50 | 固定リンク


オクラのサラダ


7月31日(水)放送
ゲスト:フードトレンドクリエーター 農学博士 やのくにこさん

【オクラのサラダ】
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《材料》(2人分)
オクラ  :8本
きゅうり :1本
ミニトマト:4コ
みょうが :1コ
A(塩   :少々
  しょうゆ:小さじ1/2
  白ごま :小さじ1
  ごま油 :小さじ1)

《作り方》
(1)オクラはさっとゆがいて1センチ程度に切る。
   きゅうりは1センチ程度に輪切り、ミニトマトは3等分に輪切り、
   みょうがも5ミリ程度に輪切り、全てボウルに入れる。
(2)Aをボウルに入れさっと混ぜて完成。

*夏の疲れを癒やすサラダ。野菜の栄養素が代謝を上げてくれます。
*ごま油の香りがいい食べやすいサラダです。

 

投稿時間:2019年07月31日 (水) 17:55 | 固定リンク


7月31日(水)放送 教えて!ひるクロ先生(失敗しないヘアアレンジ)


■教えて!ひるクロ先生「浴衣のコーディネートと失敗しないヘアアレンジ」

失敗しないヘアアレンジ

*ロングヘア向け*

「ねじって!くるっと!本格お団子ヘア」の作り方

(1)ポニーテールを作り、後頭部をほぐす。

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(2)毛束を2つに分けてねじる。

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(3)少しほぐしてからくるっと!回転。

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(4)ピンでとめます。

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(5)残った毛束も同様にねじって、またくるっと!回転。ピンでとめる。

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(6)最後に微調整。おくれ毛をくるっと巻いて完成。

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*ショートヘア向け*

「『くるりんぱ』するだけアップアレンジ!」
 

(1)表面の髪を中心から中を通して「くるりんぱ」。少しほぐす。

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(2)横の髪を「くるりんぱ」し、穴を広げてもう一度「くるりんぱ」。

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(3)反対も同様に「くるりんぱ」。

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(4)後ろでひとつにまとめる。さらに毛先をまとめて…逆に「くるりんぱ」。

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水野年朗さん(『TWiGGYグループ』取締役統括ディレクター)
 店舗情報:TWiGGY千舟店
 住所:愛媛県松山市千舟町4-3-1伊賀上ビル2F
 電話:089-932-6295

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年07月31日 (水) 12:00 | 固定リンク


7月31日(水)放送 教えて!ひるクロ先生


■教えて!ひるクロ先生「浴衣のコーディネートと失敗しないヘアアレンジ」

浴衣のコーディネート
出演:田中良明さん 浴衣コーディネーター(愛媛)

○紹介した浴衣について
 店名:呉服すがたや・ぎゃらりぃ風早
 住所:愛媛県今治市風早町2-2-18
 Tel:0898-22-1711
 営業時間:10:00~19:00 定休日:水曜日

○紹介した下駄について
 ★アクリル下駄/杉下駄
  店名:ROBE JAPONICA
  住所:東京都渋谷区神宮前3-25-6 神宮前ウィンテル1F
  電話:03-6804-2780

 ★桐SUN
  店名:関根桐材店
  住所:埼玉県本庄市若泉2-1-14
  tel :0495-22-6127

>失敗しないヘアアレンジ はこちら

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年07月31日 (水) 12:00 | 固定リンク


とっておきの夏を。


きょうで7月も終わり。

祭りや花火大会の準備はできていますか?

 

今週末には、

 

★三津浜花火大会

★今治おんまく

★ながはま赤橋夏まつり

★大洲川まつり花火大会

★まさき町夏祭り

 

など、愛媛でも大きなお祭りがズラリ!

 

少し先には

阿波おどり(徳島)やよさこい祭り(高知)など、

四国を代表する祭りの開催が続きます(*^^)v

きょうの四国おひるのクローバーは、

 

「今からでも間に合う!

 浴衣の今ドキコーディネートや簡単ヘアアレンジ」をご紹介♪

 

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企画を担当します(/・ω・)/

 

この夏の浴衣ファッションを

おしゃれに楽しみませんか?ヽ(^o^)丿

投稿時間:2019年07月31日 (水) 10:10 | 固定リンク


7月30日(火)放送 夏井いつきのムービー俳句


7月30日(火)放送 夏井いつきのムービー俳句!

(※動画は本日より2ヶ月間の公開です)

投稿時間:2019年07月30日 (火) 12:00 | 固定リンク


ど~にゃん絵日記「かんちがい」編


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投稿時間:2019年07月30日 (火) 11:56 | 固定リンク


テーマはこれ。


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↑何でできているかわかりますか?(/・ω・)/

 実は、和紙でできているインテリア☆

 大きさは3センチほど。

 ミニサイズで可愛いんです!

 

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↑そしてこちらも和紙。

 天井からつるしたりして楽しむもののようですよ(^^)/

 

愛媛県の内子町では、古くから和紙の生産が盛ん。

「大洲和紙」と呼ばれています。

私もこの雰囲気が好きで、しばしば訪れています。

 

この夏は、

「和紙」の「芸術」で涼むのはいかがでしょうか?

 

ということで、

お昼に放送している四国おひるのクローバーでは、

「夏のおでかけスポット」に関する

お便り・メールを募集しています(*^^)v

 

皆さんのスポット、お待ちしています!

投稿時間:2019年07月30日 (火) 10:15 | 固定リンク


7月25日(木)放送後


「まどんなSONGS」のコーナー、松山市の音楽プロモーター、門屋奈緒さんを迎えてお送りしました。

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今回のテーマは「夏祭り」。夏祭りに出かけたくなるような素敵な曲ばかりでしたね。

ご紹介した曲はこちらです!

 

(1)ジッタリン・ジン「♪夏祭り」

(2)DAOKO×米津玄師 「♪打上花火」

(3)椎名林檎 「♪長く短い祭」

(4)backnumber 「♪わたがし」

(5)ゆず 「♪夏祭り」

投稿時間:2019年07月29日 (月) 14:22 | 固定リンク


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