2月13日(木)放送 お手軽エクササイズ


■お手軽エクササイズ「貯筋運動で血流アップ!」

【出演】
濱田 泰行 さん
健康運動指導士

○今回紹介した体操について
「筋肉を使って貯める」貯筋運動で血流をアップ!
冬の時期に起こりやすい肩こりや冷え性などの体調不良改善していく。

○出演した濱田さんの教室について…
 エリアフィットネス
  高知県南国市前浜300
  TEL : 090-8285-5420

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2020年02月13日 (木) 11時54分


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