6月13日(木)放送 お手軽エクササイズ


■お手軽エクササイズ「ボクシングエクササイズ」

【出演】
豊島 孝尚さん
ボクシングトレーナー

○今回紹介した体操について
梅雨の時期の運動不足解消にぴったりなボクシングエクササイズ。
広いスペースを必要としない全身運動で連続して行うことで有酸素運動にもなる。

○出演した豊島さんの教室について…
 「トイカツ道場 香川支部」 
  香川県高松市常磐町1-9-25 さくらんぼビル2階
  TEL:070ー5355ー0459

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年06月13日 (木) 11時40分


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