5月9日(木)放送 お手軽エクササイズ


■お手軽エクササイズ「ウォーキングのための貯筋運動」

【出演】
濱田 泰行さん
健康運動指導士

○今回紹介した体操について
 ウォーキングを始める前に必要な筋肉を使って貯める「貯筋運動」をご紹介

○出演した濱田さんの教室について…
 エリアフィットネス
  高知県南国市前浜300
  TEL : 090-8285-5420

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年05月09日 (木) 11時40分


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