2月14日(木)放送 お手軽エクササイズ


■お手軽エクササイズ「“宅トレ”でスタイルアップ」

【出演】
NORIKOさん(相場教子さん)
パーソナルトレーナー

○今回紹介した体操について
ジムさながらの筋トレを自宅で行う“宅トレ”。
代謝をアップさせて体を温めるトレーニング方法を紹介。

○出演したNORIKOさんの教室について…
フィットネスサロン VORTEX
松山市1番町3-2-1全日空ホテル地下1F
TEL:089-968-2150

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年02月14日 (木) 11時40分


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