ひめポン！ブログ: 2019年3月25日

今日の健康のツボ

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菅美可子です。

今日放送の健康のツボ、

テーマは「足裏をバランスよく使う！」です。

 

あたたかくなってきましたが、

健康のためにウォーキングを頑張っていらっしゃる方も多いのでは？

「足裏の使い方」を間違えると、逆効果を招いてしまうかもしれません…

 

ゲストは、

足の健康に詳しいＮＰＯえひめ足の健康さぽーと倶楽部　運営委員長の御堂正江さん。

健康的なウォーキングのために、正しい足裏の使い方をご紹介します！

 

投稿時間:2019年03月25日 (月) 10:27 | 固定リンク