岡田留美: 2019年6月17日

6月12日(水)放送後


フードトレンドクリエーターで農学博士のやのくにこさん、NPO法人「にこっと」理事で、表情筋トレーニング講師の藤崎朱美さんとお送りしました。

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今回のやのさんのレシピは、とうもろこしを使ったおかずになる一品です。とうもろこしの甘さとお肉の旨味で食が進みます♪レシピはこちらからご覧ください。

> とうもろこしと豚肉のかき揚げ/チーズタッカルビ

 

そして藤崎さんの表情筋トレーニング、今回はデコルテ(首回り)をきれいに見せるトレーニングでした!体の筋トレと同じように、コツコツとトレーニングをすることで魅力的な表情につながるそうです。

ラジオを聞きながら簡単に出来る動きなので皆さんもぜひやってみて下さいね。次回もお楽しみに!

 

 

投稿時間:2019年06月17日 (月) 11:05 | 固定リンク


6月11日(火)放送後


管理栄養士の宇佐亮子さん、「ひめポン!」の菅美可子キャスターとお送りしました。

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晴れて気温が高くなる日が増えてきましたね。

今回は、この時期から注意が必要な熱中症について、宇佐さんに詳しく教えて頂きました。

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ご紹介した熱中症予防にぴったりの「ミニトマトのはちみつレモン漬けと甘酒のスムージー」のレシピはこちらからご覧ください。甘酒の優しい甘さとレモンとトマトのほどよい酸味がおいしいスムージーでした♪

> ミニトマトのはちみつレモン漬けと甘酒のスムージー

 

菅さんが紹介してくれたのは、松山市の老舗模型店の新たな挑戦についてです。

ものづくりの楽しさを知ってもらおうと始めたのが屋上農園というのには驚きましたね!

模型作りと野菜の栽培、作る過程や出来た時の達成感など共通点があるんですね~。

 

こうした老舗の取り組みや新しい挑戦を紹介する「ひめポン!」の「新時代 老舗めぐり」のコーナーは、菅さんが取材して、月に1回、木曜日に放送しています。ぜひテレビの放送もご覧下さい。

 

 

投稿時間:2019年06月17日 (月) 11:00 | 固定リンク


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