2021年01月15日 (金)新年のご挨拶
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
昨年９月にこちらに転勤して来て、群馬で初めての年明けを迎えました。
ただ、新型コロナウィルスの影響で、皆様の生活にも大きな影響が出ているかと思います。
何とか乗り切っていきたいものです。。。
さて、私自身、毎日、健康のために行っていること。
それは、毎日２個のみかんを食べることです。
ビタミンCをしっかりとって、まずは風邪をひかないように心がけています。
もちろん、密は避けるなど、感染対策もしっかりしています。
それから歩くこと。毎日、１時間、歩いています。
代謝を良くして、免疫力をアップするためです。
とてもささやかなのですが、日々の心掛けが大事だと感じています。
コロナ禍でも、皆様にとって素敵なことがありますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
