料理

腸内環境を整える快腸レシピ!まいたけと牛肉の芋煮風

食物繊維とビタミンB群たっぷりのまいたけでカロリーを抑えながら食べ応えプラス!酵素がお肉を柔らかに!

公開日
2018年3月23日

材料

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下ごしらえ・準備

下ごしらえ・準備

なし

つくり方