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らいふ

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仕事に子育てに疲れちゃって、家事をこなしていくだけで手一杯。でも、朝食は家族と楽しく食べたいし、お風呂場の汚れも、ぽっちゃりお腹もなんとかしたいし…。
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美容・ケア

ペットボトル温灸術 腰痛をやわらげる

腰痛の原因のひとつは冷房による冷え。おなかやひざの裏にあるツボに温灸すれば慢性的な腰痛が和らぎます

公開日
2017年7月28日