料理

手づくりエナジーバー

食物繊維が豊富な食材を組み合わせ、腸の動きを活発に代謝アップ。ヘルシーな朝食で1日をスタート!

公開日
2017年3月31日

材料

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下ごしらえ・準備

下ごしらえ・準備

なし

つくり方