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らいふ

毎日のくらしを
ちょっとだけ ハイ クオリティーに

仕事に子育てに疲れちゃって、家事をこなしていくだけで手一杯。でも、朝食は家族と楽しく食べたいし、お風呂場の汚れも、ぽっちゃりお腹もなんとかしたいし…。
そんなあなたの毎日をワンランクアップさせる、くらしの情報サイトNHK 「らいふ」。知って得するくらしのアイデアを1分間にぎゅっとまとめた動画や、専門家が監修した記事を集めました。あなたの毎日を楽しく豊かにしてくれる情報が満載です。

料理
美容・健康

元気をつくろう!
朝ご飯レシピまとめ

毎日の朝食をもっとおいしく、
もっと健康的にしてみましょう!

公開日:2017年4月28日

一日のスタートに欠かせない朝ごはん。適当にすませていませんか?
朝ごはんをしっかりとると、「疲れがなかなか抜けない」「集中できない」
「腸の調子が悪い」など、さまざまな悩みも解決できます。
どれもおいしくて簡単で、元気が出るメニューばかり。
さあ、素敵な一日のはじまりです!