料理

おいしく手軽に温活薬膳レシピ

疲れた心と体を回復!
体の内側から健康になろう。

公開日:2017年3月31日

薬膳料理とは体質や季節に合う食材で心と体のバランスを整え、疲れた体を癒す料理のこと。
食べることで体を温め、冷えを防ぎます。また、食材の効能や組合せで、イライラを解消したり快眠に導いたり。
コラーゲン豊富な食材を使えばお肌のお悩みも解消!効率的な食材の組み合わせで心と体を健康に!