2017年06月29日 (木)

元気の源!【酒井良彦】

みなさんの元気の源はなんですか?

 

私はこれです!!!

 

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ごはん!!

 

しかも、大盛り♪♪

見てください、この量!!!

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まさに漫画のような盛り方☆

はぁ~おいしそう。。。

 

矛盾するようですが、最近は、わずかながら食事の量を気にしています。

夜は、本当はたくさん食べたいのだけれど、ご飯は1杯やや大盛りまで。

 

その分、昼にた~くさん食べるのです。

 

まぁその程度しか気にしていませんので、特に何か効果を感じているわけではありませんが。

 

 

京都で迎える初めての夏。

相当暑いみたいですね。

たくさん食べて、暑い夏を乗り切ります!!

 

…最後になりましたが、最近、筋力トレーニングを始めました。

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こんな腕に・・・

 

 

なる日を夢見て。

(このムキムキな腕の持ち主は、私の初任地、秋田にいらっしゃいます。)


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