- 6月2日(土)
筋肉を鍛えてむくみをとる!脚の形を整えるエクササイズです。
簡単! メリハリ美脚レッスン2
講師:中村格子
(整形外科医・医学博士・スポーツドクター)
- 6月9日(土)
素材や質感も選ぶポイント。自分に合った1枚を探してみて。
夏の白シャツ
着こなしレッスン講師:大草直子
(スタイリスト、エディター)
- 6月16日(土)
むくみや肌のくすみを解消!即効性が特徴のマッサージです。
静脈ヘッドマッサージで
小顔&美肌講師:津田攝子
(皮膚科専門医、クリニック副院長。佐賀大学医学部皮膚科非常勤講師)
- 6月23日(土)
塗りすぎは禁物!アイテム選びのコツやメイクテクニックを伝授。
崩れにくい 夏のポイントメイク
講師:岡野瑞恵
(ヘア&メイクアップアーティスト)
※ニュースや地震の関連番組などにより放送を変更、休止することがあります。
緊急の放送時間変更の場合「放送番組表」が最新の放送予定になります。
- 6月30日(土)さよなら! むくみ脚 廣田彰男・神崎貴子
- 7月 7日(土)夏を楽しむ 夏色メイク 高橋里帆
- 7月14日(土)湿気に負けない 夏のヘアアレンジ 杉山友理
- 7月21日(土)太りにくい 間食&夜食のコツ 藤井恵













