- 2月2日（木）
基本の「太陽礼拝」の動きを一日1回。体の芯から熱くなります。
はじめての アシュタンガ ヨガ
講師：吉川めい
（ヨガ・インストラクター、モデル）
- 2月9日（木）
無理な食事制限は不要。「かみ応え」と「食材選び」が大事です。
長続きする！
美しくやせる食べ方術講師：堀知佐子
（管理栄養士、料理研究家）
- 2月16日（木）
まるで骨格が変わったみたい！塗り方の極意を教わります。
リフトアップ ベースメイク
講師：濱田マサル
（ヘア＆メイクアップアーティスト）
- 2月23日（木）
頭皮ケアでより美しく。まずはブラッシングから始めましょう。
ツヤ髪になる ヘアケア
講師：美香
（毛髪診断士、ヘアサロンオーナー）
※ニュースや地震の関連番組などにより放送を変更、休止することがあります。
緊急の放送時間変更の場合「放送番組表」が最新の放送予定になります。
- 3月 1日（木）ポイントはハイライトづかい フォーマルメイク 尾花けい子
- 3月 8日（木）きれいの魔法スペシャル 東北に笑顔を届けて 野沢道生
- 3月15日（木）“くびれ”トレーニング 横手貞一朗
- 3月22日（木）アンコール放送 温め＆引き上げで おなかシェイプ 早野実希子
- 3月29日（木）漢方の知恵で きれい＆元気 木村容子
「きれいの魔法」では、番組に出演してビューティーレッスンを受けていただく方を募集しています！
あなたも“美の達人”によるレッスンを受けてみませんか？
ウエストくびれトレーニング レッスン生募集中！
