きれいの魔法

メイク・エクササイズ・スキンケア…体の内外から、きれいになれる魔法をご紹介。

Eテレ
木曜 午後10:00~10:25(再放送 翌木曜 午後1:05~1:30)

  • 放送ラインアップ
  • 今後のラインアップ
  • 出演者
  • レッスン生募集

放送ラインアップ

2月2日(木)
はじめての アシュタンガ ヨガ

基本の「太陽礼拝」の動きを一日1回。体の芯から熱くなります。

はじめての アシュタンガ ヨガ

講師:吉川めい
(ヨガ・インストラクター、モデル)

2月9日(木)
長続きする! 美しくやせる食べ方術

無理な食事制限は不要。「かみ応え」と「食材選び」が大事です。

長続きする!
美しくやせる食べ方術

講師:堀知佐子
(管理栄養士、料理研究家)

2月16日(木)
リフトアップ ベースメイク

まるで骨格が変わったみたい!塗り方の極意を教わります。

リフトアップ ベースメイク

講師:濱田マサル
(ヘア&メイクアップアーティスト)

2月23日(木)
ツヤ髪になる ヘアケア

頭皮ケアでより美しく。まずはブラッシングから始めましょう。

ツヤ髪になる ヘアケア

講師:美香
(毛髪診断士、ヘアサロンオーナー)

※ニュースや地震の関連番組などにより放送を変更、休止することがあります。
緊急の放送時間変更の場合「放送番組表」が最新の放送予定になります。

今後のラインアップ

  • 3月 1日(木)ポイントはハイライトづかい フォーマルメイク 尾花けい子
  • 3月 8日(木)きれいの魔法スペシャル 東北に笑顔を届けて 野沢道生
  • 3月15日(木)“くびれ”トレーニング 横手貞一朗
  • 3月22日(木)アンコール放送 温め&引き上げで おなかシェイプ 早野実希子
  • 3月29日(木)漢方の知恵で きれい&元気 木村容子

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レッスン生募集

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出演者

  • 黒崎めぐみ

    司会 黒崎めぐみ(くろさき めぐみ)

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