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アナウンサー・キャスター

辻田 桃子 (つじた ももこ)

出身地
福岡県(生まれは人吉市)
担当番組
「クマロク!」
趣味
街歩き(昔の土地利用を考えながら歩きます)
温泉めぐり(温泉ソムリエの資格を持っています)
バドミントン(職場の仲間と一緒にたまーに運動♪)

ひとこと


朝晩が涼しくなって来ましたね。
過ごしやすい秋は楽しみがいっぱいです。

先日は良く晴れた日に海をみたい!と早起きをして天草市五和町まで行ってきました。

久しぶりのイルカウォッチングに胸を躍らせ、
辻田キャスター
さらには海鮮も満喫!!
レストランであわびフェアが行われていたので

へへへっ♪
あわびの刺身がのった海鮮丼を食べてきました★
辻田キャスター
行楽の秋に、食欲の秋を大満喫!!
やっぱり、運動も必要ですよね・・・スポーツの秋?

そこで!!!
およそ2年ぶりのジムにいってきました!

そして体重計を購入。
辻田キャスター
この秋から肉体改造を始めたんです。
太りにくい体を目指すため
朝ごはんをきちんと食べて⇒代謝をあげる
お風呂はシャワーでなく湯船にゆっくりつかって体をあたためて⇒代謝をあげる
お昼ごはんはなるべくお弁当を持参!!

こんな話を上野アナと石井アナに話していたら
石井アナに「いっきに始めすぎじゃない?」と言われてしまいました。

そうなんですよね。
いっきに始めすぎてしまいました。

続いているのは
毎日体重計にのること。
朝ごはんをきちんと食べること。
お弁当は週に2、3回。

なかなか続かないものですね笑

でも朝ごはんをきちんと食べるようになって
朝の気だるさが少なくなったような気がします!!!

みなさんは
どんな熊本の秋を過ごしていますか?
クマロク!ではみなさんからお便りを募集しています。
だいたい2週に1度、お便りテーマが変わるのですが
テーマ以外のことでもOKです。
みなさんの日々の気づきをぜひ教えてください♪
インターネットからも投稿できます↓↓
投稿フォームはコチラから

待ってま〜す!!

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