NHK高校講座

保健体育

ラジオ第2放送 毎週 水曜日 午後8:10 〜8:30
※この番組は、昨年度の再放送です。

保健体育

今回の学習

加齢と健康

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  • オープニング(2分20秒)
  • 加齢にともなう心身の変化(3分53秒)
  • 加齢にともなう病気やけが(4分35秒)
  • ミニコーナー(2分7秒)
  • 中高年以降の生活を考える(4分6秒)
  • 本日のまとめ(2分23秒)
  • エンディング(33秒)
  • 1/7
    オープニング(2分20秒)
  • 2/7
    加齢にともなう心身の変化(3分53秒)
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    加齢にともなう病気やけが(4分35秒)
  • 4/7
    ミニコーナー(2分7秒)
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    中高年以降の生活を考える(4分6秒)
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    本日のまとめ(2分23秒)
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    エンディング(33秒)

加齢に伴って起こる心身の衰えを老化といいますが、誰にでも必ず起こることです。中高年期を健やかに過ごすためには、若いときからの生活や意識が大切になってきます。健康習慣や、生きがいを持つことの大切さを学習します。

  • 出演:壇蜜
    講師:埼玉県立岩槻商業高等学校教諭・星槎大学非常勤講師 長岡 邦子
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