NHK高校講座

保健体育

ラジオ第2放送 毎週 水曜日 午後8:10 〜8:30
※この番組は、昨年度の再放送です。

保健体育

今回の学習

運動やスポーツにおける健康・安全の確保

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  • オープニング(3分12秒)
  • 運動やスポーツにおける危険の把握(4分34秒)
  • 運動やスポーツを行うときに注意すること(4分49秒)
  • 健康づくりのための運動(4分25秒)
  • 本日のまとめ(2分12秒)
  • エンディング(45秒)
  • 1/6
    オープニング(3分12秒)
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    運動やスポーツにおける危険の把握(4分34秒)
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    運動やスポーツを行うときに注意すること(4分49秒)
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    健康づくりのための運動(4分25秒)
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    本日のまとめ(2分12秒)
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    エンディング(45秒)

みなさんは運動やスポーツをしていてけがをしたことがありますか? それは、何のスポーツをしているときに、何が問題でけがをしたのでしょう。運動やスポーツを行うとき、思わぬけがや健康への影響そして、危険が伴います。健康や安全に留意して運動するとともに危険が予見できる場合にはそれを回避する必要があります。今回、しっかり学んで安全に楽しいスポーツライフをおくりましょう!

  • 出演:壇蜜
    講師:八王子学園八王子高等学校教諭 武市 可奈子
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