NHK高校講座

保健体育

ラジオ第2放送 毎週 水曜日 午後8:10 〜8:30
※この番組は、昨年度の再放送です。

保健体育

今回の学習

技能の上達過程と練習

Adobe Flash Player を取得
  • オープニング(2分52秒)
  • 技能の上達過程(3分2秒)
  • 技能上達過程における停滞現象(4分12秒)
  • ミニコーナー(2分36秒)
  • 効果的な練習法(4分34秒)
  • 本日のまとめ(2分1秒)
  • エンディング(39秒)
  • 1/7
    オープニング(2分52秒)
  • 2/7
    技能の上達過程(3分2秒)
  • 3/7
    技能上達過程における停滞現象(4分12秒)
  • 4/7
    ミニコーナー(2分36秒)
  • 5/7
    効果的な練習法(4分34秒)
  • 6/7
    本日のまとめ(2分1秒)
  • 7/7
    エンディング(39秒)

スポーツが得意な人も苦手な人もいると思います。苦手な人は練習してもなかなか上達しないから、嫌になってしまうことが多いのではないでしょうか。でも、スポーツの技能について、頭で理解してから練習をすれば、効果的に上達することが可能になります。頭で理解してからスポーツに取り組んでみてください。

  • 出演:壇蜜
    講師:八王子学園八王子高等学校教諭 武市 可奈子
科目トップへ

制作・著作/NHK (Japan Broadcasting Corp.) このページに掲載の文章・写真および
動画の無断転載を禁じます。このページは受信料で制作しています。
NHKにおける個人情報保護について | NHK著作権保護 | NHKインターネットサービス利用規約