NHK高校講座

保健体育

ラジオ第2放送 毎週 水曜日 午後8:10 〜8:30
※この番組は、昨年度の再放送です。

保健体育

今回の学習

食事と健康

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  • オープニング(2分31秒)
  • 食事の意味(3分34秒)
  • 食生活と健康問題(5分22秒)
  • 壇蜜先生の休み時間(2分4秒)
  • 健康的な食生活(3分59秒)
  • 今日のまとめ(1分57秒)
  • エンディング(30秒)
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    オープニング(2分31秒)
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    食生活と健康問題(5分22秒)
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    健康的な食生活(3分59秒)
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    エンディング(30秒)

【今回の学習内容】
健康な身体をつくり、それを維持し、健康に生きるための基礎となるのが毎日の食事です。食事のとり方によって、私たちの健康は大きな影響を受けます。食事はどんな意味を持つのか、食生活からおこる問題とは何か、健康的な食生活とはどのようなものかを学習しましょう。

  • 出演:壇蜜
    講師:群馬県立高崎商業高等学校教諭 長竹 潤
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