大きな災害の場合、救急隊の到着が遅れます。命を救う心肺蘇生法とＡＥＤの使い方を紹介します。

1. 倒れている人を発見したら、周囲の安全を確認した上で近づく。
2. 肩をたたいて、声をかけ、反応を確認する動作を3度繰り返す。
3. 反応がなければ協力者を求め、119番通報とＡＥＤの手配を頼む。
4. 胸とおなかを見て、普段通りの呼吸があるか確認する。
5. なければ、胸の真ん中を目安に手のひらの付け根をあて、両手を重ね、３０回垂直に押し下げる。深さ５ｃｍ、１分間に１００から１２０回を目安に繰り返す。
6. その後、人工呼吸を２回繰り返す。

ＡＥＤが到着したら

1. 頭側に置き、協力者に心肺蘇生を代わってもらったあと、電源を入れる。
2. 音声メッセージに従う。（パッドの装着の指示）
3. 解析の結果、電気ショックが必要な場合は、指示に従い、ボタンを押す。
   呼吸が戻らなければ繰り返す。