【赤/緑】
一人当たりエネルギー148kcal　塩分（0.6g）

材料（4人分）

• キャベツ・・・4枚（140g）
• 卵・・・4個
• マヨネーズ・・・大さじ2
• 塩・・・少々
• こしょう・・・少々
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1. キャベツはあらいせん切りにする。
2. ①にマヨネーズ、塩、こしょうをあえ、ココット型に入れて中央をくぼませる。
3. 卵を割る。
4. ③の中央に②をのせてチーズをちらす。200℃に予熱したオーブンで13分くらい焼く※。

※オーブンの機種により焼き加減が異なります。様子をみながら調節してください。