【赤/緑】
一人当たり/エネルギー167kcal　塩分（0.9ｇ）

材料（4人分）

牛乳・・・400ml（2カップ） バター・・・12g 小麦粉・・・12g

A

コーン（かんづめ・クリームタイプ）・・・1かん（190g）
コーン（かんづめ・ホールタイプ）・・・1かん（130g）
※汁はきる。
塩・・・小さじ1/8
こしょう・・・少々

青のり・・・少々

作り方

1. 耐熱ガラスボウルにバターと小麦粉を入れ、電子レンジで温め（600W30秒）、取り出してあわ立て器でかき混ぜる。
2. ①に牛乳2カップを加え、あわ立て器でかき混ぜてから電子レンジで温める。（600W1分）　取り出して、あわ立て器で混ぜ、また電子レンジで1分温める。これをもう一度繰り返し、取り出して混ぜる。※一気に加熱すると吹きこぼれます。
3. ②にAの材料を加え、混ぜ合わせ、電子レンジで温める。（600W2分）
4. 器に③を盛り、パセリをかざる。パセリはちぎってパラパラふりかけてもよい。

※この料理では電子レンジで温める際、ふきこぼれ防止のためラップはかけません。