睡眠の悩み(1/2ページ)

睡眠不足になりやすい人は「閉塞性睡眠時無呼吸」や「中枢性睡眠時無呼吸」といった睡眠時に呼吸が止まる病気の可能性があります。また、むずむず脚症候群と呼ばれる「レストレスレッグス症候群」は、脚の不快感で寝つきが悪くなり、睡眠障害などの影響が出ます。