セルフケア・対処
生き生きした生活を送るために重要なセルフケア。また熱中症など、身近に起こりえるトラブルが起きたとき、どう対処するのか。毎日の暮らしの中で健康づくりに役立つ知識や工夫を紹介します。
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ぜんそく “本当の怖さ”
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NEW日常にひそむぜんそくの原因
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NEW過敏性腸症候群の下痢 原因に合わせた対策
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NEW災害時のこころのケア
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NEW血管性認知症 脳卒中で起こりアルツハイマー型との合併が多い
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前頭側頭型認知症 以前とは人が変わった行動や失語が起きる
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腰部脊柱管狭窄症 タイプ・薬・お勧めの運動・最新手術
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