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肥満は病気のもと ~睡眠時無呼吸症編~
睡眠の質を低下させる「睡眠時無呼吸症」も肥満によって引き起こされます。
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睡眠の質の低下や高血圧、脳卒中などを招く!?睡眠時無呼吸症とは
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睡眠時無呼吸の検査は自宅で行うものと入院して行う2種類がある
あの人の健康法 ~食事で健康をつくる~
気になるあの人の健康の秘訣。食にまつわる健康法をご紹介。
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日野原重明の直伝!健康維持・長生きの秘訣とは?
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建築家・安藤忠雄 すい臓がんを乗り越えた健康術(2)
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料理研究家・鈴木登紀子 複数のがん、心筋梗塞との闘い・健康術
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料理研究家・鈴木登紀子 健康料理術(1)肉
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料理研究家・鈴木登紀子 健康料理術(2)減塩
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