- 健康診断で血圧を測ると高めになってきました。内科に行って、定期的に測ったほうがいいでしょうか？それとも自宅で測る血圧計から始めたほうがいいでしょうか？子育てが忙しく毎日定期的に測るのが難しい場合は、毎日計測しなくてもいいのでしょうか？（30代 女性）
専門家による回答
- 病院に行けば、全てがわかるわけではありません。家で血圧を測定することが大切です。特に、朝、自分できちんと測りましょう。そこで上が135mmHg、下が85mmHgを超えたら治療の対象です。そのデータを持って病院に行きましょう。
また血圧は、家庭内や仕事などのさまざまなストレスで上がります。持続して高いようでしたら治療が必要です。まずはストレスの軽減をして、それでも下がらなかったら薬の服用も必要です。
質問の方のように、30代から血圧が上がり始めたら、注意が必要です。
（2023年３月６日（月）〜９日（木）放送関連）
