【Q&A】片頭痛?緊張型頭痛? 対処法がわからない

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片頭痛なのか緊張型頭痛なのか、どちらに当てはまるのか判断できず、どのように対処していいのか迷う時があります。
光や音が気になるような状況でも、こめかみ、首、肩などの強いこりを感じ、マッサージをすると気持ちよく感じるようなときは緊張型頭痛と判断し、お風呂で体をあたためるといった対処をしていいのでしょうか?(37歳 女性)

専門家による回答

軽い片頭痛や片頭痛の起こり始めは緊張型頭痛との判別が難しいことがあります。光や音が気になり、おじぎをして痛みが強くなるようなら片頭痛と考えらえます。
首や肩の凝りは片頭痛、緊張型頭痛のいずれにもよくみられる症状ですが、片頭痛の場合は特に首の付け根が異常に凝ることがあります。片頭痛だとしても中には体をあたためたりマッサージで気持ち良くなるひともいますので、温かいタオルで首・肩を温めたり、お風呂で体を温めてみてもよいと思います。

(2017年8月14日(月)〜16日(水)放送関連)

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